こんばんは 毎月恒例のポスティング 今月は少し早目ですが 来週のセミナーの告知があるので今日行って来ました 最初はこのジトーっとした天気で 不快感120パーセントでしたが 階段の上り下りで体温が上がってくると 日が射していないのがずいぶんと楽に感じました ホ・ホントなら いい汗かいたし 帰ってからのビールが楽しみなのに・・・ 明日の健康診断が終わるまで 飲めない・・・ はあ~~~・・・