こんばんは

いやあ、今日は夏のような暑さでしたね


先日靴屋に行ったついでに

会社で履く夏用のサンダルを探していて

「これ試してみようかな・・」

と思って買ったのがこれ















一見普通のサンダル
（色はチョッと派手ですが）


ところが　これ・・・

痛いんです・・・

いわゆる　「健康サンダル」　なのですが

「筋肉をほぐしたい人」とか

「朝すっきりしたい人」とか

何種類かある中で

「座りっぱなし、立ちっぱなしが多くて筋肉をほぐしたい人用」のものを購入したのですが

今まで履いた事のある「健康サンダル」とは

チョッといやかなり違います
（痛さが・・）

アップで見るとこんな感じ
















このツボに沿った隆起が固いんです

2、3日履いて少しは慣れましたが

最初履いた時は

階段の上り下りがつらいくらいでした


そんなに　筋肉が凝っているほうではないと思っていたので

自分でもびっくりです

知らず知らずのうちに凝ってるんでしょうね


もう少し運動せねば。。。

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