本日はアスリートの参加が少なかったのですが、６名の信大ゼミ生の参加があり１対１アスリートとペアで楽しいプログラムを行うことができました。
最初のプログラムでは緊張気味だったゼミ生達もアスリートとのお付き合いに慣れたのでしょうか非常に表情は明るくなりました。
そんな様子は途中の休憩時の補給水をとったり、ボールで遊んだりする様子に見られ、明らかにパートナーとの距離はグッと近くなっていました。

もちろんプログラムはもちろん参加者全員での「SOコール～ハイタッチ」からはじまります。






体がかたい人もやわらかい人もしっかりストレッチを行ないます。



















休息時間には汗を拭いたり水分補給したり、そしてパートナーとさまざまな交流が行われます。










みなさんお疲れ様でした！
ゼミ生の皆さんは
レポート作成も
きちんと行っておきましょう。