2009/11/29
この前
何の気なしにラジオを聴いていたら
ラジオのお天気お姉さんが
「冬はダイエットに最適な時期」
と発言していました。
なぁんで!?!?
と、つい聞き耳全開で聴いていたら
どうやら冬は「寒いから」寒さに負けないように体が温まろうとするようで
体が自家発熱(笑)するんですって。
だから基礎代謝があがるんですって☆
てことはいつもと同じ生活してても
冬の方が痩せるらしいんですよ!
なるほどだなー・・と目から鱗(笑)
でも同時に冬は暖かい食べ物が一層美味しく感じる季節。
食欲もより一層上がっちゃったら・・・
かわらない?
何の気なしにラジオを聴いていたら
ラジオのお天気お姉さんが
「冬はダイエットに最適な時期」
と発言していました。
なぁんで!?!?
と、つい聞き耳全開で聴いていたら
どうやら冬は「寒いから」寒さに負けないように体が温まろうとするようで
体が自家発熱(笑)するんですって。
だから基礎代謝があがるんですって☆
てことはいつもと同じ生活してても
冬の方が痩せるらしいんですよ!
なるほどだなー・・と目から鱗(笑)
でも同時に冬は暖かい食べ物が一層美味しく感じる季節。
食欲もより一層上がっちゃったら・・・
かわらない?
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