pavewayの従業員のブログです。 日々の出来事や変わった事楽しかった事を掲載していきます。

知らなかった・・

2009/11/29
この前

何の気なしにﾗｼﾞｵを聴いていたら

ﾗｼﾞｵのお天気お姉さんが

「冬はダイエットに最適な時期」

と発言していました。


なぁんで！？！？

と、つい聞き耳全開で聴いていたら

どうやら冬は「寒いから」寒さに負けないように体が温まろうとするようで

体が自家発熱（笑）するんですって。

だから基礎代謝があがるんですって☆

てことはいつもと同じ生活してても

冬の方が痩せるらしいんですよ！

なるほどだなー・・と目から鱗（笑）

でも同時に冬は暖かい食べ物が一層美味しく感じる季節。

食欲もより一層上がっちゃったら・・・





かわらない？
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