‪１０日（月）こちょこちょサロン‬１０：３０〜‬‬
‪「心と体を育てる楽しい子育て」‬
‪講師：保育心理士　赤沼美奈子先生‬

‪１７日（月）ぱおぱおサロン‬ 10:30〜
‪大型絵本と紙芝居を楽しみましょう‬
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‪講師：「森のおうちお話の会」会員　今泉ヤス子さん‬

‪１９日（水）イキイキ健康ビューティー体操‬ 10:30〜
‪「ママキッズエクササイズ」‬
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‪・ママはビューティーに！キッズはチャーミングに！‬
‪・親子で楽しめる体操です‬
‪講師：塚田啓子先生（健康体操指導士・ダンス教師・看護師）‬

‪２４日（月）リラックスヨガ‬ １０：３０‬～‬‬
‪「深い呼吸で心も体も元気に笑顔」‬
‪・産後3ヶ月以降で健康な方対象。
・親子で行うヨガも取り入れています。
・動きやすい服装でお越しください‬。
‪・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル‬
‪講師：＆.YOGA　安曇野ヨガ教室　kanakoさん‬　


※‪4/29(木)から5/5(水)まで‬、ゴールデンウィークのため休館します

☆各サロンとも、会員0円、非会員300円（サロン以外の見学は一回無料です）
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話：0263-77-1180　
受付：月～金、10時～12時