４日(水)イキイキ健康ビューティー体操１０：３０～
「ママキッズ　エクササイズ」
ママはビューティーに！キッズはチャーミングに！
講師：塚田啓子先生（健康体操指導士・ダンス教師・看護師）
・１０組限定。お申し込みはぱおぱおへ

９日（月）こちょこちょサロン１０：３０～
「心と体を育てる楽しい子育て」
講師：保育心理士　赤沼美奈子先生
・１０組限定。お申し込みはぱおぱおへ

１６日（月）リラックスヨガ　１０：３０～
「子どもと楽しくヨガレッスン」
講師：＆.YOGA　安曇野ヨガ教室　kanakoさん
・どなたでもお待ちしています　　
・６組限定。お申し込みはぱおぱおへ
・持ち物…ヨガマットまたはバスタオル
・産後6ヶ月以降で健康な方対象。
・動きやすい服装でお越しください

☆各サロンとも、会員0円、非会員300円（サロン以外の見学は一回無料です）
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話：0263-77-1180　
受付：月～金、10時～15時半