６日（月）　　ぱおぱおサロン　「繭玉作り」　　１０：３０～　
【異世代交流会】　
繭玉を作って柳に飾って楽しみましょう。


１５日（水）　イキイキ健康ビューティー体操　　１０：３０～
音楽に合わせて、楽しく笑顔になる運動をします♪
講師：塚田啓子先生（健康体操指導士・ダンス教師・看護師）


２０日（月）　　こちょこちょサロン　　　　　　　１０：３０～
「心と体を育てる楽しい子育て」
講師：保育心理士　赤沼美奈子先生


２７日（月）　　　リラックスヨガ　　　　　　　　　　　１０：３０～
「深い呼吸で心も体も元気に笑顔」
・産後6ヶ月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください
・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル
講師：＆.YOGA　安曇野ヨガ教室　kanakoさん

☆各サロンとも、会員0円、非会員300円（サロン以外の見学は一回無料です）
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話：0263-77-1180　
受付：月～金、10時～15時半