ぱおぱおは、安曇野市三郷で子育て支援を行なっています。

5日（月）　　ぱおぱおサロン　流しソーメン！　１０：３０～
第４回異世代交流
シニアの方々と流しソーメンを一緒に楽しみましょう！
フルーツのデザートも流れるよ！
※参加者全員、食材費１００円です
※箸またはフォーク、お椀やマグカップをご持参ください

７日（水）　　イキイキ健康ビューティー体操　　１０：３０～
音楽に合わせて、楽しく笑顔になる運動をします♪
講師：塚田啓子先生体操指導士・ダンス教師・看護師）

１９日（月）　　こちょこちょサロン　　１０：３０～
「心と体を育てる楽しい子育て」
講師：保育心理士　赤沼美奈子先生

２６日（月）　　　リラックスヨガ　　　１０：３０～
「深い呼吸で心も体も元気に笑顔」
・産後6ヶ月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください
・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル
講師：＆.YOGA　安曇野ヨガ教室　kanakoさん

※9月2日（月）　　子育て孫育て講演会「心を育てる」
１０：３０～１２：００
講師：育て直し・育ち直りアドバイザー　　角田春高先生
子育てに関心のある方、たくさんお待ちしております。

☆各サロンとも、会員0円、非会員300円（サロン以外の見学は一回無料です）
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話：0263-77-1180　
受付：月～金、10時～15時半

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