４日（月）ぱおぱおサロン　　１０：３０～
ひな祭り　押し寿司作り
＊エプロン・三角巾・マスクを持参して下さい。
　食材費：１００円

７日（木）リラックスヨガ　１０：３０～
　 深い呼吸で心も体も元気に笑顔
　 講師：＆YOGA　安曇野ヨガ教室　kanakoさん
　・産後６か月以降で健康な方対象。動きやすい服装でお越しください。
　・持ち物…ヨガマットまたは大きなバスタオル

１３日（水）　イキイキ健康体操　１０：３０～
音楽に合わせて、楽しく笑顔になる運動をします♪
講師：塚田啓子先生（健康体操指導士・ダンス教師・看護師）

１８日（月）こちょこちょサロン　１０：３０～
「一緒に遊ぼう！」
講師：赤沼美奈子先生（保育心理士）


☆各サロンとも、会員0円、非会員300円（サロン以外の見学は一回無料です）
☆事前申し込み不要

見学の方も、ぜひどうぞ♪


ぱおぱおのおうち
電話：0263-77-1180　
受付：月～金、10時～15時半