長野県塩尻市の歯医者 宮下歯科医院 インプラント 審美歯科

久しぶりのブログ投稿です。歯科助手の宮下です。

長い長い冬が終わり、我が家にも本当の春がやってきました。
長男が、第一希望の県立高校に合格しました！

挫折し、課題を与えられ、努力し、悩み、少し前進・・その繰り返しのここ数ヶ月でした。

３月１９日の朝、発表を見に行くその車中、私の頭の中は、不合格だったときのシュミレーションで一杯でした。
そして、いよいよその瞬間、息子はしっかりと自分で掲示板へと進み、私はあとずさり・・・
「やったー！あったー！」と友達と肩を抱き合う息子の姿を見て、長い間の緊張から心が解けていくのを感じ、じわっと涙が滲みました。

これまで、中学校の先生方、家庭教師の先生、
祖父母、周りのたくさんの方々のささえあってこそ
ここまでこれたのだと思います。

高校入試はゴールではなく、通過点です。この苦悩と喜びを決して忘れず、自ら選んだ高校生活を充実していくことを望みます。




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こんにちは！歯科助手の宮下です。
久しぶりのブログとなってしまいました。

今日７月３日は宮下歯科医院の誕生日です。
８歳になりました。

開業当時のことを思い出すと、感慨深いものがあります。
当時長男は小学校１年生。新しい医院に帰宅し、宿題をすませたら友達と遊びに・・・スタッフルームで寝てしまうなんてこともしばしば。
娘は私のおなかの中でした。暑い暑い年で梅雨はどこにと思う中、私は大きなおなかを抱えながら、できる限りの仕事をしていました。
そんな２人の子供たちも、悩める受験生！と走るの大好き！小学生です。


この８年、地域の皆さん、技工所の方々、業者さん
そしていつも助けてくれる両親、力になるスタッフ、すべての支えなくしては迎えられませんでした。本当にありがとうございます。

開業当時の気持ちをいつも忘れず、あたりまえと感じる日々を大切に今後も励んでいきたいと思います。



引き続き院長日記です。
平成13年7月に開業して８年。
この8年でざっと2500人の患者さんを診させていただきました。
1度しかお見えにならなかった方、定期健診にお見えになっていただいている方、様々な患者さんがいらっしゃいます。
これからも宮下歯科医院に来院された患者さんのことを第一に考え、日々研鑽の気持ちを忘れずに頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

尚、明日4日（土）の午後より研修のため大阪まで行ってきます。
明日の午後は休診となりますので、お間違えのないようよろしくお願いいたします。





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　新緑美しい季節となりました。GWは、皆様いかがお過ごしでしたか！？

　久しぶりのブログ登場となりました、歯科衛生士の杉元です。
　私はこのお休み中、主人が仕事だと言うことで、子供と３人で福岡の実家への帰省を計画し、定額給付金とETC割引を期待して、両親の待つ福岡へ行って来ました。

　そもそも、福岡へ行こうかと思ったきっかけは、久しぶりの帰省と、３月の信濃毎日新聞のある記事でした。

『松本ぼんぼんを、博多どんたく祭りで踊ろう』

　お祭り女の私としては、「ここで出ないでどううするか！！」
との思いから、応募期限の直前まで郵便ポストの前でうろうろしつつ、２人の子連れじゃ無理だ…とあきらめ、それなら、沿道で応援しちゃえ！！と気持ちをシフトし、福岡への道を決意したのでした。

　道中色々楽しいエピソードあり、２４時間かかって福岡へたどり着きました。

　翌日、どんたく祭りへ繰り出し、しっかりと松本どんたく隊を応援して来ました。
　沿道では、他都市の連にはあまり声援もなく寂しい感じでしたが、私達は大きな声でぼんぼんの歌にあわせて「そーれ！」と大声で応援してきました。
　来年は子供を預けて、「絶対に出るぞ！！」と心に誓いました(^ー^)ノ

　ほかには、太宰府天満宮へお参りに行ったり、姪が頑張っているフィギュアスケートの練習の見学をしたり、もうすぐ２０歳を迎える甥に５年ぶりに合って抱きついちゃったり…
　家族の時間を満喫するには短すぎましたが、楽しい時間をすごせました。

　もう少し、買い物などする時間も欲しかったのに、渋滞が心配だからと父から帰宅を促され、福岡市内の都市高速で迷子になりつつ、高速道路へ入り、行きと同じく２４時間かかって自宅へたどり着きました。

　走行距離、往復にして１９６６ｋｍ
　改めてメーターを確認してびっくりデス。
　もう少し近いと思っていたのですが…


　今度は飛行機にします。







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こんにちは！　歯科助手の宮下です。

暖かくなったり、雪が降ったりで体調管理たいへんですね。春が待ち遠しい毎日です。

昨日の新聞に、県内公立高校の一般入試の最終志願状況が掲載されていました。
私の頃と比べ、様変わりした高校入試制度。子供たちは何度も選択し決定しなければなりません。
前期選抜にチャレンジするのか、私立高校の推薦は？
などなどチャンスはふえているものの、倍率が平準化されているのかと思えばそうでもありませんよね。
特に第４通学区の状況を見ると、胸が苦しくなりそうです。(>_<)

さすがに、中２の長男も真剣な眼差しで新聞の数字をみつめていました。

入試が変わり、学校も親も混乱している様子です。本当に「改正」になっていることを望むばかりです。
そしてこれから、子供と共に入試について学んでいきたいと思います。

受験生の皆さん！体調気をつけて力の限り頑張りましょう。







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皆さんこんにちは！！
歯科衛生士　岩垂千史です。

２００９年と年が明けてから初ブログになります。
今年もどうぞよろしくお願い致します☆

歯科衛生士となり宮下歯科医院に就職しだしてから、もうすぐで３年目になろうとしています。
改めて思うと・・・自分の中では、とても早く月日が経っているように感じます。もうすぐで３年経つというものの、まだまだ出来ないこと、一緒に働いているスタッフの方々に迷惑をかけてしまったり助けて頂いたり・・・と仕事に対しての課題は色々とあります。

そして、患者さんに対しても私の技術や知識の無さで不安や不満など持つことがないように接すると同時にコミュニケーションをとることなど・・・１つ１つ確実にできるようにこれからも頑張っていきたいです。


働き出して最初の頃は自分のことで精一杯になってしまったりでなかなか患者さんとコミュニケーションをとることが出来なかったり、どのようにしてコミュニケーションをとっていけばいいのだろう？？と考えたりしていました。
今も自分のことで精一杯になり余裕がない時もありますが、患者さんと話をすることが多くなったり、自分なりにコミュニケーションをとることが以前よりもできるようになりました。
様々な方と接する事が多い仕事ですが、それが今は私の中でとても楽しい時間です（＊＾▽＾＊）


去年の年末の話なのですが、、私の担当である患者さんから予約変更の電話がありました。予約変更した後に「岩垂さんですよね？」と聞かれて名前を覚えてもらえてたことに私は嬉しく感じていたのですが、、その後に
「今まであまり歯磨きをしなかったり、歯に対して全然興味がなかったけど、磨き方など・・・を教えてもらったりして今では毎日しっかり歯磨きをし歯の大切さが今までよりも分かったような気がします。ありがとうございます！！これからもよろしくお願いします。」
と言われ私は、とても嬉しくなりました。今までこんなこと言われたことがなく改めて言われこんなふうに思ってもらってたんだ！！と思いました★

診療室内であったり治療が終わって受付で接している時に患者さんの笑顔（＾＾）を見ることができるように、そして誰でも歯科医院という所に行きたいという人はなかなかいないと思います。
が、、この歯科医院に来て良かったなぁーって思ってもらえるようにできたらと思っています！！

そのために自分が何をすべきか何をしなくてはいけないのかということを常に考えてそれをきちんと実行できるようにしていきたいです。


私にとっての課題（目標）は山積み？！たくさんありますが、一つでも多くのことができるように頑張っていきたいです！！！！


今年初ブログということで長々としたものになってしまいました（＾＾；）






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あけまして　おめでとうございます

歯科衛生士　青木です

痛みを抱えながら来院される患者さんが、リラックスして治療が受けられるよう、笑顔と気配りを心がけていきたいと思います。日々の仕事に慣れすぎず、「一期一会」の精神で、初心を忘れず頑張ります。

本年もよろしくお願いいたします。

先日、何気なく受けた健康診断で、予想外の結果がでました。「ＬＤＬコレステロール高め」なんて、テレビのＣＭで見たことがあります。何かの間違いと思い早速再検査へ・・・二週間の臨時の食事療法も効果なく、更に高い値が出てしまいました。結局、遺伝的な体質とのことでしたが、自分はまだ若い・・なんて考えは捨てました。最近、愛犬の散歩を２倍に増やし、体質改善を目指しています・・・が、大好きなスウィーツは止めらそうにないです（＞＜）’’
今年の目標は、「健康」です！！

身体も口腔内も　定期健診　が大切ですね。


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あけましておめでとうございます。
歯科衛生士の杉元美樹です。

今日は、七草粥の日です。
人日の節句（1月7日）の朝に、邪気を払い万病を除く占いとして食べます。呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるのです。
…と、言う事で、御節料理＆美味しいお酒を頂いた後は、七草粥で体をリセットしましょう。

さて、皆さんは「今年の目標」を決めましたか？

私は、「あ～でもない、こ～でもない」と色々考えて…

仕事にプラスになる資格をとろう！

と、決めました。

とは言っても、とりあえず何から…と思っていたら、
あるところからの情報で、ブラッシング指導についての講師を募集しているのでエントリーして見ないか!？と言う話を頂きました。
歯磨剤・歯ブラシでおなじみのLIONさんの認定資格が得られるということだそうです。
あまりにも、どんぴしゃ！というタイミングに驚きおののき、久しぶりの審査・試験!?に怯んでいますが、今年の目標を決めた以上、頑張ってみようかと…いやいや、そんな器ではないと迷ったり、詳細が判るまで七草粥で休めた胃も、きりきり痛みそうですヽ(;´Д｀)ノ



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こんにちは。歯科衛生士の岩垂千史です。

もうすぐ１２月ですね！！今年もあと約１か月で終わりですよ・・・早いですね。
最近では、雪も少し降り始めたり、風が冷たかったりしてついに冬がきましたね(>_<)ゞ

寒くなると風邪を引きやすくなったり、体調を崩しやすくなりますが・・・気をつけましょうね☆

冬になるとストーブ、こたつなどを出したり、食べ物も温かいものが食べたくなります。温かいものが恋しくなりますね、、、、(^_^;)


私は最近日帰りで温泉に行ってきました。岐阜県にある温泉で日帰りでしたがとてもよかったです。
初めお湯に入るときは、すごく熱く感じましたが・・・お湯に入ってしまうと身体の芯から温まりとても気持ちよかったです（０＾－＾０）ポッカポカでした。

今よりも暖かかった時期には、私にとって★初★の足湯に行ったりもしましたが、もう足だけでは寒いですね。

私は温泉に最近なかなか行く機会やすごく行きたいとは特に思ったりもせず、今回のように日帰りで行ったこともありませんでした。
でも、今回久しぶりに行ってみてまた行きたいなぁ～と思いました。

あまり遠い所へは泊まりでないと行けませんが、近場であれば日帰りでも全然いいですね。
友達の中に温泉が好きな子がいたりしますが、
周りの人から「ここはよかったよ！！」など聞いたりするので色々な所へ行ってみたいなぁーと思っています(^_-)-☆







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歯科助手の宮下です。
先週の土曜の午後、開業時からお世話になっている飯沼会計事務所様主催で、好生館マナー研究所の青木孝子先生を講師にお迎えしての「医療・介護スタッフの接遇マナーセミナー」～明日から使える接遇マナーの習得～にスタッフ全員で参加してきました。

思えばウン十年前？の会社員時代には、マナーについてはたくさん習い、訓練も受けておりましたので、それは自然に体得し身についてはいるかな・・・と思っていて自分を向上させるまでには至っておりませんでした。

今回一番感じたことは、マナーとは人間関係を気持ちよくスムーズにさせるもので患者さんのため何より、それが自分を活かすための「こころくばり」だということです。

そのためにはまず、自分が心も体も健康でいなければなりません。自分の時間を作ることも大切です。そして、「忙しい」と言わず「充実している」と置き換えていつも前向きな気持ちを持つことが必要です。

今日から私も相手の顔を見て、笑顔で気持ちよく
「おはようございます！」と言います。


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こんにちは。歯科衛生士の岩垂千史です。
１０月になりました！！この間までの暑さがウソのように最近では寒くなってきましたね。
私の家では、ストーブを出したり寝るときには厚めの布団を出したりしました。
もう半袖ではいられませんね(>_<;)


少し肌寒くなってきた中、私は初のブドウ狩りに行ってきました。塩尻の国道１９号線沿いにはブドウ狩りのできる畑がたくさんありました。地元でありながら全く知りませんでした。今が旬だそうです。

最近色々な方からブドウを頂くことが多いのですが自分で取って食べるというブドウ狩りは初体験でした!(^^)!
様々な種類のブドウがあったのですが、、、私はナイヤガラとデラウェアが取って食べられる所を選びました。他にも巨峰、スチューベンなどがありましたよぉ。

たくさん食べようと思っていたのですが２房でお腹いっぱいになってしまい思ってたよりも食べることができませんでした。
ナイヤガラもデラウェアもと～っても甘くておいしかったです。そして楽しいブドウ狩りでした！
県外からも今の時期にはたくさん人が来るみたいですよ。

私は今までイチゴ狩りしか行ったことがなかったのですがやっぱり自分で取って食べるというのはいいですね。
いい体験ができました。


ブドウ狩りに行った３日後またまた知り合いの方からブドウを頂きました。何だか最近はブドウ三昧な気がしますが(^^ゞ笑
ブドウは好きなので嬉しいなぁ☆彡




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歯科助手の宮下美加です。

松本・塩尻近辺の小学校では運動会開催されましたよね。
娘の通う小学校でも、少し前になりましたが盛大に開催されました。

初めての運動会で、わけもわからずリレーの選手に選ばれた娘、夏休み明けより「朝練」に励んできました。
走るの大好き！体動かすの大好き！でもそれだけで大丈夫？？
バトン渡すの誰かわかるの？落としちゃったりしない？
何やっているのかな・・・期待と不安が入り混じった本番は、
しっかりまっすぐ前だけをみて走りぬきました。頑張ったね。
１年生から６年生までのこころを繋ぐこと少し感じたかな。

幼稚園の庭よりとても広い校庭で、たくさんの立ち位置を覚えて並んだりとても大変だったと思います。
これも実りの秋ですね。

この運動会あたりより、気候がぐっと変化し朝晩の風が涼しくなりました。果物やきのこ類、お魚もおいしいですね。
去年はできなかった、娘からのリクエストのアップルパイを作ろうと思います！今年は、出来合いのパイシートだけどね(^^ゞ







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皆さんこんにちは(^_^)/~
歯科衛生士の岩垂千史です。


この間まで３０度超えは当たり前だったはずが…最近は気温も少し下がり涼しくなってきましたね。夜は肌寒い日もあるくらいですよね(^_^;)

夏ももう終わりですね。。。

この夏、皆さんは花火大会へ行きましたか？
私はつい最近９月６日の諏訪の新作花火大会へ行きました。
今まで諏訪の花火大会へは一度も行ったことがなく８月の諏訪の花火大会へは今年も行けませんでした。そのため９月の新作花火大会へは行こうと思っていました。
でも、花火大会は見に行く人が多く車で行くと渋滞、電車はなかなか乗れないと友達から聞いておりそれを覚悟で行きました。

仕事が終わり車で向かうと意外にスムーズに進み到着しましたぁ(^^)v
着くと、思っていたほど人がいなくゆっくりと花火を楽しむことができました。すごく間近で見ることができ花火の音も身体に響くほどでした。
とぉぉーってもキレイでしたよ☆何発も連続して花火が夜空へ上がり見入ってしまいました。色とりどりで「すごぉーい！！キレイ！！」などの言葉しか出てきませんでした。

渋滞を避けるため花火が終わる少し前に車に戻ったのですが、少しすると大雨が降りだし雷で空が光っていました。
花火の途中に降ってこなくてよかったぁ～

あんなにキレイな花火を見ることができて本当に嬉しかったです(^_-)-☆

この夏のいい思い出の一つになりましたぁぁ（*^_^*）




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皆さんこんにちは！
歯科衛生士の杉元です

ちょっと前の事になりますが…
お盆休みの14日、広丘駅前にて「広丘夏祭り」が開かれました。
駅の西口前から歩行者天国にしての盛大なお祭りです。

その広丘夏祭りに、和太鼓の演奏で参加してきました。
いつも練習している場所で太鼓の積荷作業をし、空模様に怪しげな感じを持ちつつ広丘駅前に出発したものの、道中雨が降り出しました。
聞くところによると、このお祭りは雨が降っても中止にした事がないと言う事です。
地域の皆さんが楽しみにしているお祭りなんですね

イベント会場に着き、太鼓をセッティングしながら雨よけにラップを巻いたり太鼓を保護しつつ、テントを張っていただき、無事に準備ができました。
天候の関係で、予定より10分ほど早く演奏を開始する事になり、スタンバイしながら周りを見回すと…

さすが宮下歯科医院の地元とあって、患者様のお顔があちらこちらに(^ー^)　
悲しいかな、手を振ってみたもののなかなか気がついてくれません。
普段診療室のなかでは、顔の半分以上も隠れてしまう大きなマスクをしているので、素顔（？）の私を見るのは受付をしているとき、あるいは、お会計・次回の予約を取っている時だけなんですよね。
もう少し、マスクなしでお話できる時間を考えないといけませんね。
　…とは言いながらも、最近の暑がりの私、マスクの下は汗だらけでお化粧もよれよれ。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。
マスクを取るのが恥ずかしいです。


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こんにちは！歯科助手の宮下です。
夏休みも中盤に差し掛かりましたね。
毎日の、子供たちのお昼ご飯にはちょっぴり苦労ですね。
でも、子供も成長していて、お腹が空いたら知恵を出しなにやら作って食べたりしているようです。
そんな、夏休みならではの日常を楽しんでほしいなあと思います。

私の子供のころの夏休みの思い出と言えば、「ぼんぼん」です。
松本の女の子の夏の伝統行事ですね。
夏の夕方、髪に和紙で作った花飾りをつけ、手には模様の描いてあるちょうちんを持ち、浴衣を着て少し哀しげな歌を歌って町内を歩きます。　

　　　　ぼんぼん　とても今日明日ばかり　
　　　　明後日は　お嫁のしおれ草
　　　　しおれた草を　やぐらにのせて　～

いつも浴衣を母に着付けてもらうのはうれしかったですね。
手に持ったちょうちんのろうそくの火が怖かった。風のある夜は、ちょうちんが燃えてしまったりしました。ぼんぼんの歌の意味は、歌いながら何だか哀しい女の子のお話だなあ・・と考えていました。

今は２日ほどの行事になってしまったようですね。
いつまでも続いて欲しいと思います。



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皆さんこんにちは！！
歯科衛生士の岩垂千史です。

7月になり毎日暑い日が続いていますね。
最近は雨もよく降りまだ梅雨明けではなさそうですよね。
これからまだまだ暑くなりますが・・・暑さに負けず頑張ろうと思います（＾＾；）


私は、最近いつもより朝少し早く起きて犬の散歩に行くようになりました。
私の家では柴犬の雑種(U・ェ・U)を飼っており、気がつけばもう10年目になります。
そのくらい経てば落ち着くのかと思ったのですが、そうでもなく庭を走り回ったりふざけあってみたり、とても元気いっぱいです。


朝、散歩すると昼間とは違い涼しく気持ちがいいです。
普段なかなか朝早く起きて何かするというコトがなかったし、学校を卒業してから身体を動かしたり運動をすることから離れていたので、毎日の散歩は私の中でちょっとした運動になっています。
犬も喜んで散歩に行きます。

これからも毎日続けていこうと思います☆


何か続けるものや目標があるのと何もなく毎日何気なく過ごしているのとでは違うと思います。
仕事の時でもそれはいえると思います。
1日1日大切に過ごしていきたいなぁーと思いました。




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皆さんこんにちは！
歯科衛生士の杉元美樹です

このところ、飲むもの・食べるもの何でも美味しく…
体がとても重くなってきました(>.<)
歩いたり、走ったり色々考えましたけど、エクササイズにボクシングが良いらしいですね……

と言う事で、某TV局で放送されている女子プロボクサーのドラマを見られた方はいらっしゃいますか？
南海キャンディーズのしずちゃんがとても愛らしく、『悶々とした日々の中、夢をみつけて女子プロボクサーになる道を進む女の子』を生き生きと演じています。

このドラマの監修をしている女子プロボクサーの風神ライカ選手、ご存知ですか？
とてもカッコ良く、可愛らしく、素敵な方なんですよ

私が彼女を初めてTVで見た時とは、まさしく長男の授乳中でした。
3～4時間の授乳で早朝の朦朧とした中、朝の情報番組を見ながら（長男には悪いと思いつつ…）
『学生さんのなかにさ、こんなふうにカッコ良くて凛々しくて笑顔がキラッと可愛いくて、頑張っていた子がいたんだよね～』と主人に話しかけたそのとき…
TVの向こうから（私には遠い声に聞こえましたが）「ライカ選手は……　」

『ライカ・・・ライカ選手・・・え～～～～っ！！！』

授乳をさておき、TVに夢中になった事は言うまでもありません。

私は、私が卒業した短大の歯科衛生科で実習を担当していた時期があり、彼女はそのときの学生さんです。
そうです、彼女は仕事と学業を両立させた立派な歯科衛生士さんなのです。

人生を色々と試行錯誤しながらしっかりとした夢を見つけ、努力し頑張っているライカさん、素晴らしく、誇らしく感じます。

８月１１日に、 ＷＢＣ世界タイトルマッチが後楽園ホールで 開かれます。
どうぞ、体調管理に勤め、夢に向かって力を尽くして欲しいと思います。
皆さんもぜひ、風神ライカ選手を応援してください！！


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こんにちは！
歯科衛生士　青木です

今年、いよいよ　畑デビューしました。

今まで、おばあちゃんが野菜を作ってくれました。私達は、食べるのが専門で、手伝うとしたら収穫くらいでした。ところが昨年、おばあちゃんが突然他界。もっと色々な事を教えてもらえばよかった・・・。とても後悔しています。

ガソリンを始め、色々な食品が値上がりしてきました。家族会議の結果、自給自足生活を見直そうということに。
早速、野菜つくりの本を買い集めました。何しろ、クワなんて使った事の無い度素人なんです。苗を植えてみて解りました。野菜つくりは奥が深い！一つ一つに、コツがあるんです。

え～！ピーマンは早く植えてはダメなんですか？
え～！桃太郎トマトは、雨に当ててはダメなんですか？

・・・もう苗を植えた後でした。
見た目は立派な畑ですが、はたして実はなるのでしょうか。祈るように見守っています。最近、雨がよく降りますが、まさに恵みの雨です。

先日、某ホームセンターでスイカの苗を買おうとレジ待ちをしていたら、後ろにいたお客さんが、「スイカ育てたことあるかい？」と苗の育て方を教えてくれました。とても嬉しかったです。・・・来年こそがんばるぞ～！！





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こんにちは！　歯科助手の宮下美加です。
　　
雨空の合間に見える透き通るような青空が気持ちいいですね！

６月１４、１５日に中学校の部活動最大の目標、中体連体育大会が開催されました。この日は、夏季大会の地区予選会でした。３年生はこの大会に向かって心を一つに合わせ毎日練習に励んできます。
長男が所属している野球部も然りです。この大会のため、中信そしてその上を目標に頑張ります。中学生の甲子園大会ですね。
　
今年は・・・とても残念な結果に終わりました(T_T)。観ていて思ったのですが、どのチームも紙一重の差で抜きん出て強いと思われるチームは無いということ。何が勝負かといえば、エラーをしない、チャンスを逃さない、楽しくプレーをすることかなぁと思いました。

試合終了後の選手たちの丸くなった背中、お母さん方の涙、忘れられません。これから、いよいよ新しいチームとなります。手綱を引き締め、そして心の支えになっていたいと思います。





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皆さん、こんにちは！！
歯科衛生士　岩垂千史です。


突然ですが・・・「８０２０運動」って知ってますか？
「８０２０運動」とは、８０歳になっても自分の歯を２０本以上保つことを目標とする口腔保健のスローガンです。

８０歳は日本人の平均寿命を意味し、２０本はなんでもおいしく食べられるという咀嚼機能に主眼をおいた数値だそうです。


今まではあまり気にしていなかったのですが、仕事の中で私の祖父・祖母と同じくらいの年の患者さんの口の中を見ていて自分の祖父・祖母の口の中はどうなっているのだろうと思い、この間見せてもらいました。

祖父は８８歳になるのですが、なんと自分の歯が２２本ありました。
「８０２０運動」の目標を達成していますね（^口^）
８０歳以上の患者さんの中にも自分の歯が２０本以上ある方は何人かいますよぉ～☆

逆に祖母は自分の歯が３本しかなく入れ歯を使用しています。
入れ歯はやはり痛みがでたり、あまり硬いものをしっかり噛むということが難しいそうです。

実際に私は入れ歯を使用したことないためどのような感じかというのは分からないのですが、話を聞いている感じだと自分の歯が多くあった方が食べ物の食感など感じたり、なんでもしっかり噛んでおいしく食べられると思います。

年をとったら入れ歯でもしょうがないという考えではなく、なるべく多くの自分の歯を残して毎日の食事の中でなんでもおいしく食べて食事を楽しみましょう！！
そのためには、毎日の歯のお手入れ（ブラッシング）が大切でこれは毎日の積み重ねだと思います。

私自身も将来入れ歯のお世話にならないように、もっと自分の歯を大切にしていきたいと感じました。

８０歳で２０本以上の歯が保てるように頑張りましょう～！



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皆さん、こんにちは
歯科衛生士の杉元美樹です

宮下歯科医院では、歯周病の治療に力を入れている事から、正しい歯磨きの仕方を患者様にアドバイスさせていただいています

歯科衛生士教育の「歯科口腔衛生学」という教科書には何種類ものブラッシング方法が記載され、座学や実習を通して全てを叩き込まれます。
でも、教科書どおりにはいかないのが生身の人間相手の私たちの職業…
成人の永久歯は28本、親知らずを入れて32本、先天的後天的な理由によりそれより少ない本数の方もいらっしゃいますし、歯並びも個性的です。
ゆえに、口腔内を観察し、一般的なブラッシング方法に加え、普段の方法を拝見しながら、磨きやすい方法を判断してお話させていただいています。

毎日の歯磨きの回数は生活状況によって変わってきますが、1日朝昼晩の食後3回行うとして、28ないし32本の歯を磨くのには毎回相当な時間と根気が必要と思います。それを1本の歯ブラシがどのくらい耐えられるでしょうか…
歯ブラシにも、それぞれコンセプトがあります。
1週間交換型、1ヶ月交換などがありますが、各個人によって1年ほど同じ歯ブラシを使うこともあったりして、本当にさまざまです。
しかし、それよりも歯ブラシをよくみていただくことが一番だと私は思います。
歯ブラシの毛先が開いてきたり、歯ブラシに汚れが挟まって磨きにくくなってきたと思ってきたところが、新しいものとの交換時期かと思います。
歯磨きをして、磨き残しがありそうなざらつき感があったり、いつもと同じ磨き方でも、歯肉に傷がつくような痛みがあった時は迷わず新しい物と交換されると見違えるほどよく磨けるようになります。

そうは言っても、我が家の子供たち…
歯ブラシをかむのが歯磨きと思っているふしがあり、新しい物を出したそばから咬んで毛先が広がっています。
毎日新しいものと変えるのも、悲しくなります(>.<)


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みなさん　こんにちは！
　歯科衛生士　青木です

　我が家の中１になる娘は、無類のガム好きです。保育園時代から続いています。この頃の小さな子供は、子供向けの甘いガムを好むものだと思いますが、彼女は違いました。
「キシリトールガムちょうだい！」と、私のカバンにいつも入っているのを知っていて、カライ顔を見せることなく食べていました。

　またか、と呆れる毎日でした。正直、悩みでした。なぜなら、一箱買うと、私の口に入るのは、精々、１～２個なのです。

　所がどうでしょう！！最近、キシリトールが虫歯予防になると話題になって来たではないですか！　彼女は、１０年前から続けていますよ！　　そういえば、彼女の好物は、魚の目、梅干し、めかぶ・・・健康食品ばかりです。どれも、先取りしていました。私の隠れた感動です。
　最近の彼女の次の好物は・・・レモンに来ていますよ～


キシリトールは、５０％以上含有のものを、食後、歯を磨いた後に、５～１０分噛み続けると、プラークの量が減少したり、虫歯菌の力を弱めたりと、虫歯予防に効果があるそうです。毎日、続ける事が必要ですが、まず、歯をみがきましょうね！


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皆さんこんにちは！
歯科助手の、宮下美加です。

ゴールデンウィーク突入ですね。日中はぽかぽかで気持ちまでうきうきしますね。

ここ、吉田では４月２８、２９日と春の例大祭がにぎやかに開かれました。
毎年このお祭りで春の訪れを感じます。
宵祭り、花火、翌日には子供みこし、ふれあい広場でのイベントと子供たちとともに楽しみました。
秋に開通した、えびの子大橋からみた花火は迫力満点でした！
子供みこしは、お神輿３つに分かれ吉田４区を回りました。１年生の娘も初参加！隙あれば担ごうと、手を出していましたが高学年のお兄ちゃんお姉ちゃんに埋もれてしまい残念！

皆さん　初めまして！！
宮下歯科医院　歯科衛生士　岩垂千史です。

歯科衛生士の資格を取って宮下歯科医院に就職してから約１年が経ちました。この１年の中でたくさんのことを学んだり、考えたり・・・自分の中でとても変化のあった年でした。

歯科衛生士として、そして人としてまだまだ未熟な部分があり日々の生活の中で学び身につけていかなくてはいけないと思っています。
自分だけが満足しているのではなく、一番は患者さんが満足し笑顔で診療室を出ていく姿を多く見ることができたらと思います。

技術や知識はもちろん大切ですが、患者さんとのコミュニケーションも大切にしていきたいです。


４月も後半になり暖かくなってきたというよりも暑くなってきましたが・・・（^^;）お花見には行きましたか？

私は家から弘法山が近いため弘法山に行ってきました。普段はあまり人もいなくて少し寂しい感じですが、毎年桜の季節になるとたくさんの人で賑やかになります。
昼間の桜も綺麗ですが、夜になるとちょうちんの灯りに照らされて雰囲気が変わり夜桜も綺麗ですよ☆
夜は桜と共に頂上から見える夜景も綺麗でした。

患者さんの中には、高遠の桜を見に行ってきたという方や、近場では歯科大でお花見してきたよ！などとお話を聞きました。

もう周りを見ると緑の葉が出てきて桜の花びらが散ってきているのを見かけます(>△<)ゞ

毎年人で賑やかになる歯科大の観桜会は２９日に開かれるみたいです。出店や桜を見たりして楽しんでみるのもいいですね！


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皆さんこんにちは。
歯科衛生士の杉元美樹です。
歯科助手から始まり歯科衛生士になってだいぶ年月がたちますが、宮下先生のもと日々仕事の難しさ面白さを感じながら患者さんとのコミュニケーションを大切に毎日過ごしております。

さて、主人の仕事の都合で塩尻松本地域に来て3年目になりました。
私の祖父が松代の出身で、子供の頃から長野には縁がありますが、こちらに来てから、なんて和太鼓の盛んな地域なんだろうと改めて驚きを感じました。
2年程前、塩尻のショッピングセンターのオープニングイベントで和太鼓の演奏を聴きました。
子供たちの楽曲に、「こんなに長い演奏をよく覚え、披露できるなんて…」と涙し、大人の演奏にも、「なんてかっこいい女性の打ち手がいるんだろう」と感激し…
次男（当時1歳）の「ママ、太鼓やろう！」の一言に、その場で入会を申し出ました。
塩尻五百渡太鼓保存会と言います。
阿禮神社例大祭や玄蕃まつりなど色んな場所で演奏をしています。
6月には、8日レザンホールでの演奏や、15日に松本音楽文化ホールでの松本ウィンズ・コンソートさんの吹奏楽とのコラボがあります。
本番で気持ち良く演奏できるように、練習用のCDと楽譜を前に家でも練習中ですが、なかなか難しくって…
でも、お祭り女の私としては本番で間違えるわけにもいかず、にっこり笑顔で終われるよう頑張っている最中です！

さてさて、「ママ、太鼓やろう！」と言いだしっぺの次男ですが、始めは真面目に練習していたのにちっとも練習をしないのです。
なぜか問いただしたところがっくりするような返事が…

『うっちぇ（うるさい）から、やんない！！』

母親6年生の私、益々…
子供の言う事ってわかんないヽ(~～~　)ノ



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みなさん　はじめまして！
宮下歯科医院　歯科衛生士　青木春美です。

歯科衛生士として１５年目になりますが、　歯科治療は日々進歩しているなと感じます。　院内では、　技術と知識の向上を目指すため、　定期的に勉強会が行われています。
新しい技術を取り入れられる院長のもと、若いスタッフからエネルギーをもらいながら、自分自身の向上を目指し、日々、奮闘中です。

来院される患者さんは、皆さん不安と緊張でいっぱいだと思います。そんな不安を少しでも和らげられるよう、笑顔と思いやりを大切にしています。

４月６日　みどり湖畔で、「水芭蕉　祭り」が開催されました。近所にあるため、何度も見に行った事はありますが、丁度、見頃の時期に出掛けたのは、実は初めてでした。可憐な白い花びらが　純白で　とてもきれいでした。４月中旬まで　楽しめるようです。

みなさん　はじめまして！
宮下歯科医院　歯科助手の宮下美加です。

このブログでは、私の毎日の生活の中での感じたこと、仕事での気づきなど書いていきたいと思います。スタッフブログ、トップバッターなので、少々緊張気味です。どうぞよろしくお願いします。

さて、子供たちは楽しい春休みですね。我が家の娘も、先週３年間お世話になった幼稚園を卒園しました。ぷっくりほっぺのあどけない姿の入園から、あっという間の３年間でした。
たくさんの思い出が目に浮かび、涙の卒園式でした。

式終了後に行われた謝恩会では、担任の先生に花束を贈る役目になった娘。その瞳には涙がにじんでいました。それに気づいた先生も、涙涙でした。

温かく、きめ細やかなすばらしい幼稚園でした。感謝の気持ちでいっぱいです。

今娘は、小学校への期待でいっぱいです。そんな子供たちにそっと寄り添い励ましていけたらいいなと思います。





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