昨日の午前中はお休みをいただき、スタッフ共々歯科医師会主催の健康診断へ出かけてきました。

昨年の結果でダイエットを決意したはずなのですが、なかなか思うようにいかず1年が過ぎてしまいました。

身体測定、メタボ検診、心電図、内科健診、血液検査など行い、結果は後日郵送されてきます。

その結果を真摯に受け止め、日々の食生活を見直し、運動なども取り入れて健康促進に努めようと思います。（言うのは簡単なのですが・・・）





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