皆さんこんにちは！！
歯科衛生士の岩垂千史です。

7月になり毎日暑い日が続いていますね。
最近は雨もよく降りまだ梅雨明けではなさそうですよね。
これからまだまだ暑くなりますが・・・暑さに負けず頑張ろうと思います（＾＾；）


私は、最近いつもより朝少し早く起きて犬の散歩に行くようになりました。
私の家では柴犬の雑種(U・ェ・U)を飼っており、気がつけばもう10年目になります。
そのくらい経てば落ち着くのかと思ったのですが、そうでもなく庭を走り回ったりふざけあってみたり、とても元気いっぱいです。


朝、散歩すると昼間とは違い涼しく気持ちがいいです。
普段なかなか朝早く起きて何かするというコトがなかったし、学校を卒業してから身体を動かしたり運動をすることから離れていたので、毎日の散歩は私の中でちょっとした運動になっています。
犬も喜んで散歩に行きます。

これからも毎日続けていこうと思います☆


何か続けるものや目標があるのと何もなく毎日何気なく過ごしているのとでは違うと思います。
仕事の時でもそれはいえると思います。
1日1日大切に過ごしていきたいなぁーと思いました。




今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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