夏休み
早いもので7月も今日と明日の2日で終わろうとしています。ついこの前新年の挨拶をしていたかと思うのに、１年の半分以上が過ぎてしまっているのですね。
子供たちも今日から（上の子は昨日から）夏休みに入り、朝からラジオ体操に行ってきました。
思えば私も子供の頃、毎朝ラジオ体操に行った記憶があります。この風習は全国的なものなのでしょうか？
そういえば一昨年（だったかな？）ラジオ体操の生放送が高出のスポーツ公園であり、早朝より家族全員で出掛けました。毎日どこかで生放送なのでしょうか？
起きてすぐにラジオ体操というのもどうかと思いますが、休みだからといって朝寝坊するよりは健康的で良いことだと思います。できれば中学生にも義務付けて欲しいものです。
さて、子供たちは楽しい夏休みですが私はいつもと変わらず患者さんのために診療を行います。
日中は子供たちの友達なども遊びに来て、2階が騒がしくなることもありますがどうかご容赦ください。
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新・松本歯科大学病院 見学会
先日の26日、私が所属している塩筑歯科医師会の納涼例会が松本歯科大学のレストランで開催されました。
それに先立ち、今年の4月に移転した松本歯科大学の新病院の見学会が中田病院長の案内で実施されました。
まず新病院のコンセプト、フロア図面など大まかな説明を受けた後、実際に病院内を見学させていただきました。
実は私は2回目の見学となったわけですが、設備は素晴らしいものがあります。診療室は近年流行りの動線分離型（患者さんとスタッフの行動範囲が隔離されている）を採用しており、患者さんはまるでホテルの部屋にチェックインするかのように診療室へと入っていきます。（賛否両論だとは思いますが･･･）
私たち臨床医も大学病院には色々とお世話になっていますが、システムの複雑化によりスムースな紹介等が難しくなっていると言う実感がありますので、その辺をぜひ改善していただきたいものです。
そして大学病院という特性を最大限に発揮していただき、地域医療の向上にご尽力していただくことを切に希望します。
見学会の後、30周年記念棟にて懇親会が開かれ、美味しい料理とともに楽しいひと時を過ごしました。
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8月の休診日
毎日本当に暑い日が続いていますね。
水分補給をしっかりしないと、屋内でも熱中症になることがあるそうなのでお気をつけください。
宮下歯科医院の8月の休診日をお知らせします。
5日（火）休診です。7日（木）は診療いたします。
13日（水）午前中まで診療いたします。
13日午後より17日までお盆休みで休診です。
但し14日（木）の午前中は当番医です。急患のみ受け付けております。
21日（木）休診です。
27日（水）、28日（木）休診です。
少し変則の休診日がありますが、ご確認のうえご来院ください。
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アロマテラピー
最近宮下歯科医院ではアロマテラピーを始めてみました。
お気づきの患者さんもいらっしゃるかと思います。
私はもちろん、スタッフにもアロマテラピーに精通している人がおらず、AROMA SPACE E&R様の全面協力を頂いております。
ただでさえ歯科医院というところは緊張される場所かと思いますが、アロマの香りによって少しでも和らいでいただけたらと思っています。
基本的には１月ごとにその季節に合わせて香りを変えていく予定です。
今月の香りは“グレープフルーツ”です。これにはダイエット効果やセルライトの解消に効果があるといわれています。
受付に詳しい説明書きを置いていますのでご覧ください。
アロマの香りでリラックスして診療をお受けになってください。
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感染性胃腸炎
一昨日の夜中より激しい腹痛に襲われ、一睡も出来ない状況に見舞われました。
昨日の午前中は全く仕事にならず、患者さんには大変ご迷惑をおかけしました。その間フォローしてくれたスタッフには感謝、感謝です。
午前中の診療を早めに切り上げさせてもらい、近くのお医者さんを受診しました。診察の結果“感染性胃腸炎”と診断されました。今流行っているようです。自分としては特に心当たりはないのですが、とにかく体調管理が甘かったとしか言いようがありません。
点滴をしてもらい、お薬を頂いて午後の診療を何とか終え、昨日は早くから休ませていただきました。
その甲斐あってか本日は絶好調とまではいかなくても、ずいぶんと楽になりました。
開業以来、体調不良は2回目です。昔から自分は病気に罹らないと思っていましたが、今後は年齢のこともありますし、体調管理に気を配らなければいけないと反省しました。
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口元のコンプレックス
33歳の女性の患者さんです。
以前より前歯の着色が気になっていましたが、前医では思うように改善していただけなかったということで、半ばあきらめかけていた状態で来院されました。
このホームページとブログの症例記事を見ていただいたらしく、“私もあの写真のようにして欲しい”という希望を持っていらっしゃいました。
CR充填だけでも綺麗になると思いましたが、ホワイトニングにもとても興味がおありで、少しでも白く綺麗になるならということでオフィスホワイトニングも選択されました。
一応治療終了時です。右上1番（真中の向かって左の歯）は失活歯のため全体の色が暗いのが気になりますが、ご本人は初診時に比べれば見違えるようだととても満足されていました。
私にしてみれば“なぜ今まで？？？”と思いましたが、患者さんにしてみれば相談できる場と、ほんの少しの勇気がなかったのでしょう。
人それぞれ色々な悩みをお持ちのことと思いますが、ぜひ一度は医者さんで相談してみてください。きっとなんらかの解決方法が見つかるはずです。
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愛娘の夏野菜カレー
暑い毎日が続いています。暑い日は食欲もなくなりがちですが、夏バテにならないように体調管理には気をつけましょう。
さて、私事で恐縮ですが昨日の夕飯は小1の娘が初めてカレー作りに挑戦しました。
夕方、母親と一緒に近所のスーパーでお買い物。買い物かごも自分で持ち、具材も自分で考えたようです。
少し様子も見ましたが、たどたどしい手つきで野菜を切り、一生懸命作っていました。
待つこと1時間半。ついに完成したカレーがこちらです。
具は鶏肉、ジャガイモ、たまねぎ、にんじん、なす、かぼちゃ、赤ピーマン、オクラ、枝豆です。
少し母親が手伝いましたが、殆ど自分で作ったようです。
味は正しくカレーでした。娘も自分の作ったカレーに大変満足しており、めずらしく“おかわり”していました。
これで今日からの仕事もばっちりですね。
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☆最近始めたこと☆
皆さんこんにちは！！
歯科衛生士の岩垂千史です。
7月になり毎日暑い日が続いていますね。
最近は雨もよく降りまだ梅雨明けではなさそうですよね。
これからまだまだ暑くなりますが・・・暑さに負けず頑張ろうと思います（＾＾；）
私は、最近いつもより朝少し早く起きて犬の散歩に行くようになりました。
私の家では柴犬の雑種(U・ェ・U)を飼っており、気がつけばもう10年目になります。
そのくらい経てば落ち着くのかと思ったのですが、そうでもなく庭を走り回ったりふざけあってみたり、とても元気いっぱいです。
朝、散歩すると昼間とは違い涼しく気持ちがいいです。
普段なかなか朝早く起きて何かするというコトがなかったし、学校を卒業してから身体を動かしたり運動をすることから離れていたので、毎日の散歩は私の中でちょっとした運動になっています。
犬も喜んで散歩に行きます。
これからも毎日続けていこうと思います☆
何か続けるものや目標があるのと何もなく毎日何気なく過ごしているのとでは違うと思います。
仕事の時でもそれはいえると思います。
1日1日大切に過ごしていきたいなぁーと思いました。
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オールセラミッククラウン＆オフィスホワイトニング
以前にも登場していただいた30歳の男性の患者さんです。
ご自身の挙式を10月に控え、前歯を綺麗にしたいという主訴で来院されました。
オフィスホワイトニングと前歯2本をオールセラミッククラウンで補綴させていただきました。
綺麗になった前歯を末永く使っていただきたいものです。
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インプラント その１
患者さんは36歳の男性の方です。
右下7番の痛みで来院されましたが、カリエスが歯肉縁下深くまで及んでおり、しかも髄床底にパーフォレーションも認められたため予後不良と判断し抜歯となりました。
抜歯後の処置として以下の5つが考えられます。
①何もしない（経過観察）
②部分義歯（入れ歯）
③ブリッジ（延長ブリッジ）
④インプラント
⑤自家歯牙移植
どの方法にも利点欠点がありますが、この方はインプラントを選択されました。
今年の2月に抜歯をし、約5ヶ月間の治癒を待って昨日インプラントを埋入しました。
当院ではストローマンインプラント（ITIインプラント）を採用しております。今回はφ4.8 １０ｍｍ スタンダードを埋入しました。心配された骨吸収も殆どなく、抜歯窩は良好な治癒をいていました。初期固定も問題なく、6週～8週後には仮歯が入る予定です。
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オフィスホワイトニング その3
31歳の女性の患者さんです。
前歯を綺麗にしたいということで、当初よりホワイトニングを希望されました。
最近は患者さんの方からホワイトニングを希望されることが多く、だいぶ世間にも浸透してきていると感じています。
オフィスホワイトニングを2回施術させていただきました。
ホームホワイトニングはどうして歯肉との境（歯頚部）が綺麗になりにくい欠点があります。その点オフィスホワイトニングは細心の注意を払って歯頚部まで綺麗にすることが出来ます。
素敵な笑顔で医院を後にしたのがとても印象的でした。
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開業記念日
明日7月3日は宮下歯科医院の開業記念日です。
今から7年前の2001年、色々とわからない事ばかりだったにもかかわらず、ただ勢いに任せて開業にこぎつけたのを懐かしく思います。関係の方々には多々ご迷惑をおかけしましたことをこの場を借りてお詫びいたします。
当時お兄ちゃんは小学校一年、愛娘はまだお母さんのお腹の中で奥さんも大変だったと思います。その娘が今や小学校一年に・・・光陰矢の如しとはよく言ったものです。
思い起こせばこの7年間、色々なことがありました。数多くの患者さんとも出会うことが出来ました。開業当初から定期健診に通っていただいている方、初診だけでお見えにならなくなった方、長期の治療中断後にまた通うようになっていただけた方など様々な方々に支えられてここまでこれたような気がします。
もちろんスタッフや技工所の方、業者の方、そして何より家族の協力に深く深く感謝します。
これからも地域の方々のQOL向上のため日々研鑚を惜しまぬ所存でおりますことを心に誓い、歯科医療に貢献していきたいと思っています。
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女子プロボクサー
皆さんこんにちは！
歯科衛生士の杉元美樹です
このところ、飲むもの・食べるもの何でも美味しく…
体がとても重くなってきました(>.<)
歩いたり、走ったり色々考えましたけど、エクササイズにボクシングが良いらしいですね……
と言う事で、某TV局で放送されている女子プロボクサーのドラマを見られた方はいらっしゃいますか？
南海キャンディーズのしずちゃんがとても愛らしく、『悶々とした日々の中、夢をみつけて女子プロボクサーになる道を進む女の子』を生き生きと演じています。
このドラマの監修をしている女子プロボクサーの風神ライカ選手、ご存知ですか？
とてもカッコ良く、可愛らしく、素敵な方なんですよ
私が彼女を初めてTVで見た時とは、まさしく長男の授乳中でした。
3～4時間の授乳で早朝の朦朧とした中、朝の情報番組を見ながら（長男には悪いと思いつつ…）
『学生さんのなかにさ、こんなふうにカッコ良くて凛々しくて笑顔がキラッと可愛いくて、頑張っていた子がいたんだよね～』と主人に話しかけたそのとき…
TVの向こうから（私には遠い声に聞こえましたが）「ライカ選手は…… 」
『ライカ・・・ライカ選手・・・え～～～～っ！！！』
授乳をさておき、TVに夢中になった事は言うまでもありません。
私は、私が卒業した短大の歯科衛生科で実習を担当していた時期があり、彼女はそのときの学生さんです。
そうです、彼女は仕事と学業を両立させた立派な歯科衛生士さんなのです。
人生を色々と試行錯誤しながらしっかりとした夢を見つけ、努力し頑張っているライカさん、素晴らしく、誇らしく感じます。
８月１１日に、 ＷＢＣ世界タイトルマッチが後楽園ホールで 開かれます。
どうぞ、体調管理に勤め、夢に向かって力を尽くして欲しいと思います。
皆さんもぜひ、風神ライカ選手を応援してください！！
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