口を閉じていますか？
2008/06/27 8:45
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[宮下歯科blog]
突然ですが皆さんはきちんと口を閉じていられますか？
最近の若い人達の多くは、口が半開きになっているようです。そうすると口の中が乾燥し、虫歯になりやすくなったり、歯肉が腫れたり、口臭の原因にもなります。
近年の食生活で、あまり咀嚼しないために口の周りの筋肉（口輪筋）が緩んでしまっていることが考えられます。
口輪筋のトレーニングに“パタカラ”というものがあります。これを装着し、口輪筋が鍛えられると自然に口を閉じることができるようになります。
また、鼻がつまるなど耳鼻科的な疾患をもっていると口で呼吸をするために口が閉じづらくなることもあります。
お子さんの口が半開きになっていませんか？口臭があると感じませんか？もしそうなら一度歯科医院で相談してみてはいかがでしょうか？
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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投稿者 : miyashita
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