前回の続きです。
歯軋りや噛みしめといった習癖は自覚されている方も中にはいらっしゃいますが、ほとんどの方は指摘されるまで自覚していないことがほとんどです。

もちろん私たちも１００％指摘することは無理ですが、口の中の状態を見るとおおよその予想がつきます。

みなさんもお口の中を確認してみてください。

・歯の先端が磨り減っていませんか？
・下の歯の裏側に骨のふくらみがありませんか？
・奥歯のほっぺに白い筋がありませんか？
・べろを出して、横にぎざぎざの痕がついていませんか？
・朝起きて、顎が疲れたりだるかったりしていませんか？
・何か集中して仕事をしているとき、噛みしめていませんか？

何か心当たりがある場合は歯医者さんで相談してみましょう。


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