長野県塩尻市の歯医者 宮下歯科医院 インプラント 審美歯科

むし歯や歯周病の最大の原因はプラーク（歯垢）の中に無数に存在するむし歯菌、歯周病菌による感染です。

むし歯菌や歯周病菌はほとんど全ての方の口腔内に存在しますが、それが一箇所に集まってえさを食べて繁殖するとプラークを形成します。

むし歯菌や歯周病菌をゼロにすることは不可能ですが、繁殖した最近の塊であるプラークを取り除く（プラークコントロール）ことは可能です。

プラークは歯ブラシによるブラッシングで除去することができます。毎食後、特に就寝前は丁寧にブラッシングをしましょう。寝ている間は口の動きや唾液の分泌量が減り、口の中が不潔になりやすいのです。

おそらく一日歯を磨かない方はいないと思います。ただ私たちの目から見ると、大事なところがうまく磨けていないことが大半です。毎日のことなので大変でしょうが、一度歯科医院でブラッシング指導を受けて、効率良くプラークコントロールをしましょう。




NAGANOランキングに参加しています。よろしければクリックしてください。