寒さが、いちだんと厳しくなってきました。
それにともなうかのように、インフルエンザが猛威を振るい始めてきました。


感染予防対策として
 ○十分な栄養と睡眠で休息をとる
 ○石鹸での手洗い(あと洗顔もすると良いみたいです)
 ○こまめなうがい
 ○予防の為のマスク


よく知られている予防対策ですけれど、もう一度改めて、心がけてみるのはいかがでしょうか?

もうしばらくの間?だと思い、この寒さとインフルエンザの大流行を乗りきりましょう。
早く春が来ると良いですね(●^o^●)



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