ナーベラーはヘチマです！

体洗うスカスカのものではなく、
それより早く収穫したものを
野菜として食べます。

沖縄では味噌煮にして、よく食べられてます。

入れるものは各家庭でちがいますが、
今回はカリユシ風で作りました！

写真はヘチマです。
これがみるみる変わっていきます！