みんなゴーヤってすごいんだぜ!!俺がゴーヤについて教えてやるぜ(^_^)
注目すべきはビタミン。
特にビタミンＣだ。
成人男女の１日のビタミン
所要量は１００ｍｇだから
ゴーヤ１００ｇ食べることでその約８０％を取ることができる。



わあ!(^^)!すごい!!もの知り♪









糖尿病に効くらしいよ(^。^)
ガン細胞も抑え込むらしいよ♪







すごーい!!
この時期のゴーヤは
僕の顔よりでかい↑↑





ゴーヤって…