2008/04/24 1:30
みんなゴーヤってすごいんだぜ!!俺がゴーヤについて教えてやるぜ(^_^)
注目すべきはビタミン。
特にビタミンCだ。
成人男女の1日のビタミン
所要量は100mgだから
ゴーヤ100g食べることでその約80%を取ることができる。
わあ!(^^)!すごい!!もの知り♪
糖尿病に効くらしいよ(^。^)
ガン細胞も抑え込むらしいよ♪
すごーい!!
この時期のゴーヤは
僕の顔よりでかい↑↑
ゴーヤって…
投稿者 : kariyushi-m
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