みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの青木春香です。

日に日に暑くなり、雨と雷が多い今日この頃皆様どうお過ごしでしょうか？

今日は夏の適切な気温と湿度とはどれくらいなのか？
温度に関しては25度～28度です。
最近は28度を越える日が多くなっているので皆様、冷房関係の準備をしていくのが肝要だと思われます。
また、湿度は55％から65％と長野で考えると少し高めな数値となっています。
湿度は窓を開けることで逆に増えてしまうことがあるので、エアコンの除湿を利用していきましょう。

冷房の準備は早めにしておくことが大事です。
今年も熱中症とは無縁に元気に過ごしましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。