みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の永田郷です。

昨日は長野県各地で降雪が伝えられ、まだまだ寒さの続く春となっています。
私事ですが、本日はタイヤ交換のために行きつけの場所に来ています。
昨日の降雪があったので少し悩みましたが、皆さんはタイヤ交換をいつ頃までに済ませますか？
普段使用している物で、いつ交換したらいいか悩むことって意外と多くありますよね。

では皆さん、毎日使う歯ブラシの交換時期ってご存知ですか？
今使っている歯ブラシがいつから使っているのか思い出してみて下さい。

例えば、毛先が広がった歯ブラシを使い続けていると
　　・歯の表面に毛先が当たらないため、汚れが落とせない
　　・歯肉を傷つけてしまうことがある
　　・歯ブラシに菌が繁殖してしまう　　　　　　　　etc…
正しい時期に交換しないと、お口の中にトラブルを起こしてしまう可能性があります。
交換時期の目安は「１か月」くらいです。
また1～2週間で毛先が広がってしまう場合は、磨く力が強すぎる可能性があるので注意して下さい！
磨き終わりに濡れたまま放置すると菌が繁殖してしまいます。
しっかり乾かしてから、しまって下さい。
正しく交換時期を守って、清潔な歯ブラシを使用して健康的な生活を送るようにしていきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございした。