みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの菊池ひとみです。

朝、車の窓が凍っている日が多くなり、冬になったことを実感している今日この頃です。皆さん温かい美味しいものを召しあっがて、風邪などひかないようお過ごしくださいね。

さて、今回もｅ-ha Booksから得たことを共有していきたいと思います。
私の前回のブログに引き続き、欠損歯の治療法をお伝えしていこうと思います。
前回は部分入れ歯についてご紹介させていただきましたが、今回は総入れ歯の種類をご紹介します。

総入れ歯とは、字の通りすべての歯の欠損を補います。上顎用と下顎用があります。
歯肉に接する部分が、レジンというプラスチックのものとコバルトクロムなどの金属のものがあります。
それぞれの特徴をご紹介します。

まず、レジンのもののメリットは、保険適用で安価なこと、色が目立ちにくいことなどです。
デメリットは、プラスチックなので汚れや傷がつきやすい、強度を持たせるために厚みが必要なため、異物感が大きいことなどです。
もう一つの金属のもののメリットは、薄くても丈夫に作れるため、違和感を感じにくい、食事の温度が伝わりやすく、食事を美味しく感じやすいことなどです。
デメリットは、保険外なので費用がかかる、色が目立ちやすいなどです。
それぞれのメリットデメリットをよく知った上で、ご自身に合ったものをお選びください。
スタッフが親身にご相談に乗らせていただきます。お気軽にご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの川久保梨絵です。

朝晩は、ぐっと冷え込むようになりましたね！
皆さんは体調など崩されてはいないでしょうか。

今日は義歯安定剤について書きたいと思います。

義歯安定剤は、入れ歯を落ちにくくしたり、顎の上で安定させて入れ歯の痛みを緩和したりするなどの役割があります。
タイプは大きくわけて２種類、クリームタイプとテープタイプ、粉末タイプのもので義歯粘着剤と呼ばれるものと、２つ目はゴムのように柔らかいクッションタイプのものです。
ドラッグストアでも容易に買うことができますね。

ですが、
安定剤を使う前に、一度歯科医に相談し、義歯がきちんと顎にあっているか、噛み合わせがくるっていないか確認してもらいましょう！！

自分の判断だけで使うと、
クッションタイプの安定剤の場合は、
顎の形にあわない状態で使うと、安定剤に厚みが出て、顎の骨の形が変わる恐れがあるそうです。短期間に顎の骨が痩せ細ってくるという報告もあるそうです。

粘着タイプの場合は、入れ歯の内面や口の粘膜に安定剤が残りやすく、カビや細菌が繁殖して不潔になってしまうことがあります。

義歯の正しいお手入れ方法や、
今お使いの義歯があっているのか、
修理の必要性はないのか、
安定剤の必要有無など、、、、

自分でご判断される前に、
もしお困りの事がありましたら、ぜひお気軽にご相談ください！


　（参考：長野県歯科医師会　H２８年３月３１日付　新聞）

最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさんこんにちは。
長野県塩尻市鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科衛生士の原 真紀子です。

朝がぐっと気温が下がり、冬の足音が聞こえてきました。みなさんいかがお過ごしでしょうか。

鴨居歯科医院に臨床実習で、18日間長野県公衆衛生専門学校の3年生2人が来てくれていましたが、今日で最終日となりました。

今回の実習では、歯科衛生士の働きを実際に自分で考え体験してもらうことが主で、歯磨き指導に始まり、実際に患者さんのお口のクリーニングをしてもらったり、患者さんのお口の健康を守るにはどうしたらよいかを一緒に考えたり、盛りだくさんの実習でした。

今後の歯科医療の生命線とも言われる歯科衛生士という職業は、これから更に活躍の場が広がる可能性があります。歯科衛生士の仕事はとってもやりがいを感じる素晴らしい職業です。
実習を終えた、彼女たちの今後が楽しみです。私も負けないように精進します。

最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
鴨居歯科、インプラント審美サロン
歯科医師の青柳恵子です。

秋も深まり紅葉がきれいな季節になりましたね。

鴨居歯科医院では、皆で到知という雑誌を毎月購読し、お互いの感想を発表し合う素晴らしい時間があります。

自身の感想も限られているので、他のスタッフの価値観に触れると新たな発見があります。

スタッフもそれぞれ生まれ育った環境が異なり、様々な価値観を持っています。

お互いを理解し合う時間はとても貴重な経験になっていますので、これからも継続していきたいです。

最後までお読み頂きまして有難うございます。

みなさんこんにちは！
鴨居歯科医院
　　鴨居インプラント審美サロン
　　　歯科衛生士の武居真弓です。

朝夕の冷え込みが厳しくなってきましたね（＞＜）
いかがお過ごしでしょうか？


歯周病は　沈黙の病　と呼ばれるほど見逃しやすい病気です。
痛みなど自覚症状がなく、受診を先延しにしているうちに、手の施しようがなくなってしまうのです。
今、自分の歯茎がどういう状態なのか？
検査で調べることはとても重要です。

また、健康なお口の中を保つには定期的なクリーニングが必要です。

今年もあと１か月ほどになりました。

おうちの掃除だけでなく、口の中のクリーニング、歯茎チェックと合わせて　どうですか？

当院でも行えるので是非お越しくださいね♪

最後まで
お読みいただき　ありがとうございました☆☆☆

長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の三溝です。

8月から入社して４ヶ月が経とうとしています。とはいえ、私は30年以前にも鴨居歯科医院で技工士として働いていました。
私は今年、市内の歯科大学で定年退職を迎え、第二の職場として鴨居歯科医院に採用していただきました。ここ鴨居歯科医院は、私にとって歯科技工士としての原点でもあります。歯科医療に関すること、その中での歯科技工士の大切さや、社会人として、あるいは人間として何が大切であるかについて学ばせていただいた場でもありました。
かつてスタッフのひとりであった者の目から見て、30年経過した当鴨居歯科医院は、さらにパワーアップした歯科医院となっていました。スタッフ一人一人のパフォーマンスが上がり、笑顔とありがとうがあふれる職場となっておりました。それは、歯科におけるスキルはさることながら、院長をはじめとするスタッフ全員の人間力を向上させるための勉強会が継続的に行われているという事が大きな要因であると思います。
私も、スタッフの一員として恥じることのないよう日々精進していきたいと思っております。皆様どうぞよろしくお願いいたします。

最後までお読み頂きありがとうございます。

みなさんこんにちは！
鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロン歯科衛生士の野口可奈子です。
いよいよ冬本番が近づいてきましたね！体調管理に気をつけていきましょう。

今日は加湿器について書きたいと思います。

加湿器が美肌作りに効果があるかは、湿度をあげて代謝を高めることで潤いが保たれるので効果があるといえますね。また、乾燥肌への効果も同様に湿度をあげることで、肌の水分蒸発を防ぐ効果があるということなのです。最近、当院にあるミニ加湿器を良いと言ってくださる方が多くいらっしゃいます。

冬場の肌にとって大敵なのは、なんといっても乾燥です。冬になると室内の湿度は20～40％に下がると言われています。この湿度の低さ＝乾燥が肌へのダメージをもたらすようです。さらに、乾燥は喉の調子も悪くし、風邪の原因にもなってしまいます。

そこで、室内の湿度を上げる目的で、「加湿器」が効果的になるのです。

部屋の湿度が高くなると、体感温度が上がり新陳代謝が通常の状態よりも活発になります。これによって全身含めて乾燥や冷えによる肌へのダメージを減らすことができる、ということなのです。

加湿器が美肌作りに効果があるかは、湿度をあげて代謝を高めることで潤いが保たれるので効果があるといわれています。また、乾燥肌への効果も同様に湿度をあげることで、肌の水分蒸発を防ぐ効果があるということなのです。

最近はミニサイズのものもかなりお得に購入できます。
ぜひ今年の冬は使ってみてはいかがでしょうか？

最後までお読み頂きありがとうございました。

みなさん、こんにちは。
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の増田　隼一です。


　お口の環境に大きく関係してくるものにプラークの話題が出てくる事が良くあります。プラークには付き易い素材とプラークが付き難い素材が有ります。

　口の中に入る人工物、技工物の中でプラークの付き易い素材と付き難い素材が有りますが、プラークの付き易いものから順番を付けると、樹脂（プラスチック）、金属、セラミックの順になります。

　プラークの付き易い付きに難いに関係する一つの要因は素材の持つ硬さに関係が有ります。　なぜ硬さが関係して来るかと言うと、表面の傷の付き易さに関係があります。　始めは表面に傷が無くて綺麗な表面でも、取り扱いによって表面に傷が付いてプラークが付き易くなる事が有ります。

　その様な面からもセラミックは非常に優れていて、仮にセラミックにプラークが付いている様に見えていてもサッっと流せば簡単にプラークを流せ落とせます。技工物の素材によってこんな違いも有ります。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの北澤美穂です。

１１月も中旬となり、寒さも増してきました。風邪やインフルエンザが流行る時期となってきました。今日は風邪やインフルエンザにならないようにするための免疫についてご紹介します。

免疫とは、私たちの体が生まれながらに持つ自己防御システムのことです。体内を常に監視し、外から侵入するウイルスや細菌から健康を守っています。


風邪やインフルエンザは、原因となるウイルスに感染することで発症します。ウイルスは、感染している人の咳やくしゃみで飛び散ったものを吸い込んだりして体に侵入してきます。

免疫力が下がっていると、風邪やインフルエンザにかかりやすくなるだけでなく、なかなか治らず長引くこともあります。


のどの痛みや鼻水、熱っぽさといった風邪の初期症状が出たときには、早めの対処が肝心です。
まずはしっかり睡眠をとり、体を休めましょう。温かい飲み物をとるなど、体を温めるのもおすすめ。
高熱が出た、関節が痛むなど、インフルエンザが疑われる場合はすぐに病院へ。

これからさらに寒さが増します。皆さん、体調には気を付けて下さい。


最後までお読みいただきありがとうございました。

皆さんこんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの塩原由理です。


歯と歯の間は歯ブラシの毛先が届きにくいためプラーク（細菌）が除去しにくく、むし歯や歯周病が発生しやすい場所です。細いナイロン繊維からできているデンタルフロスを歯間部の清掃に使用するとその部分を効率よく清掃することができます。

歯と歯の間のプラークの除去率は、歯ブラシのみの場合が58％、歯ブラシとデンタルフロスの両方を併用すると86％であると報告されています。

歯と歯の間はむし歯になりやすい場所ですので、歯ブラシだけでなくデンタルフロスも併用してケアをしていきましょう。またデンタルフロスは、毎日新しいものに交換してくださいね。

歯と歯の隙間が広いけどデンタルフロスで良いのか、使い方が分からないなど、お困りのことがありましたらぜひスタッフにご相談ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
院長の鴨居弘樹です。

秋が深まり冬の兆しが少しずつ見えてきました。
枯葉が道一杯に広がり、ウォーキングに出かけると幾重に重なって色とりどりの絨毯模様になっています。

今日は恒例の院内木鶏会が開催されました。
19回を迎えすっかり定着し感想発表者の内容が更に充実していました。

各班毎に行われるパフォーマンスも短時間でいろいろ考え笑いある楽しい時間を楽しみました。

今回も私の感想文を載せます。
御笑読下さい。


『人生を導いてくれた古典の教え』
対談：數土 文夫×出口 治明

同じ年代の人生の対談から学ぶ事が沢山有りました。
ビジネス上のスキルテクニックを学ぶより、人間がどういう動物かを知ることがベースだというのは至言でした。

二人が影響を受けた古典を次々と示しその中から座右の銘としている言葉はやはり心に響くものです。
孔子の唱えた学問を儒教を呼ぶが「儒」はもともと「濡」と言う字であって、「霧がかかっている中を歩けば自然に衣が湿るように、素晴らしい教えは気付かないうちに染み渡っていくものだ」という解説には納得しました。

「終身の計は人を樹うるに如くは莫し」も肝に銘じている好きな言葉です。まさに人財教育こそが国家百年の計であると思っています。

貞観政要の三鏡（銅の鏡・歴史の鏡・人の鏡）の教えは永遠の真理だと述べていますが同感しました。

論語の「道に志し、徳に拠り芸に遊ぶ」は今後の生き方の指標となりました。

あらゆる出来事は古典を読んでいればどんなに時代が激しく変化しようが想定できるからこそ、古典に学べと助言しています。
10年先、20年先を考え人に投資をして世の為人の為に成り縁ある人全て物心両面で幸せな人生を送れるような環境を整えていく努力をしていきます。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの霜田　るかです。

朝、晩、と冷え込んできましたね。
皆さん体調崩されていないでしょうか？


みかんに含まれる栄養素書かせていただきます。
・ビタミンc　免疫力をアップする効果
・クレン酸　ダイエット効果　便秘解消
・クリプトキサンチン　ガン予防
・ヘスペリジン　血管血液を元気にする

寒いのは苦手ですがこの季節を私はずっと待ち望んでました！皆さん！みかんですよー
すっぱくて食べやすくて大好きです。

長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの五味です。

7月から入社して４ヶ月が経とうとしています。私は以前まで介護の仕事をしていました。今回、新しい事に挑戦したいと思い全く歯科の知識がない中で入社しました。周りの先輩方に迷惑をかけてしまう日々ですが、１つ１つ丁寧に教えてもらう事が出来て、恵まれた環境で勉強し頑張っています。

入社してから緊張感の中で働き何度も診療の事が夢に出てきましたが、今では心に余裕を持って診療に取り組む事が出来ています。

しっかり歯科の知識を付け勉強し何でも答えられるよう日々精進していきます。皆様どうぞよろしくお願いいたします。

最後までお読み頂きありがとうございます。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの菊池ひとみです。

寒さが増してきましたね。当院でも、暖房が欠かせなくなりました。暖房を使う時期の悩みは、乾燥ですね。風邪をひきやすくなったり、お肌が乾燥してトラブルの原因にもなります。こまめな水分補給を心掛けたいものですね。
さて、今回もｅ-ha Booksから得たことを共有していきたいと思います。

前回、私のブログで欠損を補う治療法の一つとしてブリッジについてご紹介させていただきました。今回も欠損歯の治療法の一つ、部分入れ歯についてご紹介させていただきます。

部分入れ歯の種類は大まかに分けて、レジン（プラスチック）の部分入れ歯、ノンクラスプデンチャー、金属を使った部分入れ歯があります。それぞれの特徴を理解し、ご自身にあったものを選んでいただくことが大切です。

まず、レジンの部分入れ歯ですが、保険を使って作れるものです。
特徴としては、金属のバネ（クラスプ）とプラスチックでできた入れ歯ということです。
メリットは、費用が安い、ほとんどの症例に対応可能、修理がしやすいなどです。
デメリットは、金属が目立つ、レジンなので重い、違和感が大きいなどです。
次にノンクラスプデンチャーですが、特徴は金属のバネ（クラスプ）がなく、審美性に優れています。
メリットは、目立たない、違和感が少ないなどです。
デメリットは、保険外なので高い、入れ歯の寿命が短い、修理が難しいなどです。
最後に金属を使った部分入れ歯ですが、特徴として内側に金属を使うことで、薄く丈夫に作ります。
メリットは、薄くて丈夫、違和感が少ない、精密でフィットするなどです。
デメリットは、値段が高い、修理が難しいなどです。
入れ歯を作るときに大切なのは「自分に合っているかどうか」ということです。見た目、費用、噛み心地、メンテナンスなど様々な機能を考えて、納得のいくものを選びましょう。
ご相談はスタッフにお気軽にお声掛けください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの川久保梨絵です。

今日の新聞にも掲載されていましたが、
11月8日は、良い歯の日です。

健康長寿は、”健口”からということで、健康な歯を多く保っていると健康寿命の延伸につながることが分かってきています。
日本歯科医師会では、お口の健康を保持・増進する8020運動を推進しています。
8020運動は、「80歳になっても20本以上の自分の歯を保とう」という趣旨で1989年に開始し、今年で30周年を迎えるそうです。

8020達成率は、運動開始当初は7％程度（平均残存歯数4～５本）だったそうです。
それが2005年　厚生労働省の調査（歯科疾患実態調査）では、8020達成率が初めて20％を超す。
2007年に出された健康日本21中間報告では、２５％を達成、2016年の厚生労働省の調査では、達成者が51.2％になったそうです。
（参考資料：日本歯科医師会HP、11/4付信濃毎日新聞 日本歯科医師会、長野県歯科医師会）

過去の歴史を振り返ると
すごい数字ですね。
個々の予防に対する意識や、日頃の歯磨き習慣の大切さを改めて感じることができます。

毎日のお口の手入れと、合わせて定期的に歯科医院に来ていただき、連携して、健口を保っていきましょう！いつまでも美味しく食事をし、健康でいたいですね。お困り事や、不安な事を、お気軽にご相談くださいね！！

最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
鴨居歯科、インプラント審美サロン
歯科医師の青柳恵子です。

朝晩めっきり冷え込むようになりましたね。
くれぐれもご自愛ください。

長引く口内炎などは、がんやエイズ、梅毒など多くの恐ろしい病気が原因となっている可能性があります。

また他の部位のがんが口の中に転移することもあります。

口腔がんは進行して手術になってしまうと、食べる、話すなどの機能か損なわれ、その後の生活に大きく影響します。

ですので、できる限り早く異常を発見することが大切です。

たがが口内炎だと思っても、長引く場合は歯科医院または口腔外科にご相談下さいね。

最後までお読み頂きまして有難うございます。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の松橋雅隆です。

気温もだいぶ下がり冬本番という感じですね！
冬と言えば鍋料理ですね！

鍋料理の栄養バランスとしては
野菜をふんだんに使い、野菜やお肉・お魚などバランスの取れた食事ができます。
また、鍋に入っている具材は白菜をはじめ、えのきやしいたけ、エリンギ、ニンジンなど野菜が豊富でビタミンや食物繊維もたくさん摂れるので、美と健康にはもってこいですね！

また、とてもヘルシーだそうです
鍋料理自体は一人分約200kcal～300kcalと、とってもローカロリーです。
理由の一つは調理に油を使わないので、炒め物、揚げ物などに比べ調理法自体がヘルシーです。
栄養バランスを考えながら、ダイエットも出来そうですね。

当院のある長野県の寒い冬には、もってこいですね！
体の中から温まりますので、暖房費削減？！にもつながりますね。

最後までお読みいただきありがとうございました。