みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の大橋宗正です。

暑い日が続いていますがみなさん、体調など崩していませんか？
夜更かしの原因のワールドカップも終わりいよいよ夏本番ですね！楽しい夏休みがこれから待っているので体調管理には気をつけましょう！

クーラーをつけて過ごす日々だと思いますが、夏の冷え性の引き金となるのが、エアコンによる冷房病です。
デスクワークの女性たちには冷房病がよくみられるため、真夏でも上着や厚手の靴下、あるいは膝掛けなどを用意している人が少なくありませんよね。ところが男性の場合、まさか自分が冷房病や冷え性とは思わないため、何も対策をとらずにいて体調をくずすケースがみられます。とくに中高年になると、動脈硬化や血管の老化などから血液の流れが悪くなるうえ、皮膚感覚がにぶくなってエアコンの冷気に気付かずにいて、症状を悪化させてしまうこともあるようです。
クーラーの温度を下げすぎないように気をつけていきましょう！

最後までお読み頂きありがとうございます。