みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの両角　真由美です。

暑い日が続きますね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

こう毎日暑いと、汗でベタベタしたり不快指数も上がりイライラする、なんてこともありますよね。

そんなとき、ガムを噛むことによって不快によるストレスが軽減されることがわかっているんだそうです。

ガムを噛むことで脳が落ち着き、ストレス物質の血中濃度の上昇が抑えられるということです。
ストレスに反応する脳の扁桃体や、またそのストレスを認知する前頭前野というところの活動が落ち着くんだそうです。

この暑さを乗り切るために少しでもストレスを減らしていきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。