みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の大橋 宗正です。

今日11月26日は「いい風呂の日」だそうです。

ストレスの高まりや高齢化が進む社会環境の中、健康を育む場として、また心のリラックスを与えてくれる空間、更には女性の美容空間、としてもその重要度を増してきているそうです。
入浴には温熱作用、水圧作用、浮力作用などがあるそうです。
忙しくてなかなか浴槽に入って体を温める時間がない方も週に何度かは入ってみてはどうですか。

最近寒い日が続いているのでお風呂に入って心も体もリフレッシュさせて明日からも頑張っていきたいと思います！

また、お風呂上がりのヒートショックや湯冷めなどには気をつけてくださいね。

最後までお読みいただき有難うございました。