みなさんこんばんは！！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの滝澤由希菜です

今日はチーズのお話をしたいと思います。
みなさんチーズはお好きですか？？
チーズはカルシウムが含まれているので歯を強くしながらお口の中の病気を予防してくれると言われています。
また、食べ物を食べた時、お口の中は酸性になります。この酸を放っておくと歯の表面のエナメル質という部分が溶け始め、初期虫歯になってしまう確率が高くなってしまいます。ですが、チーズを食べるとアルカリ性を高めミネラルの酸の動きを止めてくれるという効果があるそうです。
初期の虫歯に限りますが、虫歯の進行を食い止めるだけではなく回復させてくれる効果があるので是非チーズを食後2.3口食べるようにしてみてはどうでしょうか？？

最後までお読みいただきありがとうございました！