皆さんこんにちは！鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロン歯科衛生士の野口可奈子です。

今晩からとても寒くなり、積雪の予報もでていますね。
風邪も流行っているので暖かくして過ごしましょうね！

今日は目を守る、ブルーライトカットメガネについて書きたいと思います。
パソコンや携帯電話をみている時間が長い方、多いのではないのでしょうか？
私も普段、パソコンや携帯電話を使う機会が多く、いつも目が疲れ、頭まで痛くなっていました。
これは、画面から出ている光のブルーライトが大きく関わっているそうです。

そこで先日、メガネ屋さんでブルーライトカットメガネというのを買ってみました！
私はこのメガネを使うようになってから、肩のコリや頭痛がかなり軽減しましたよ！
同じように悩まれてる方、是非試してみて下さいね。

最後までお読み頂きありがとうございました。