みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
研修歯科医の小林　健二です。

皆さんは本日10月12日は何の日かご存知ですか？
豆乳の日だそうです。
日本豆乳協会が制定し、「とう(10)にゅう(2)」の語呂合せだそうです。
少しこじつけが強引な気もしますね。
そんな今日は豆乳とホワイトニングについてお話します。

豆乳と聞くと体に良い物というイメージがあると思います。
しかし、例えば豆腐、豆乳などの大豆製品など（この中には醤油も含まれます）
色の白いものでも食べるとステインの原因となる場合があります。
大豆にはイソフラボンという成分が含まれていて、これがステインの原因となっています。
また、ニンニクや玉ねぎなどに含まれるイオウ成分がステインのもとになっています。
ホワイトニングをされた方は摂取に注意してくださいね。
イソフラボンの効能として更年期障害の改善・美肌作用・抗ガン作用などがあげられます。
食欲の秋となってきましたが、豆乳に限らず何事も摂りすぎには注意していただきながら、
食べたり飲んだりしたあとは口腔ケアを忘れずに行っていただき、きれいな歯を保ってください。

最後までお読みいただきありがとうございました。