みなさん、こんにちは！はじめまして！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
臨床研修歯科医の永田郷です。

僕が書かせてもらうのは初めてなので簡単に自己紹介させて下さい。
地元は東京で、研修のために塩尻に来ました。
ひとり暮らしをしているので最近は食生活が偏ってしまっているのが悩みの１つです。
趣味というかダイエットのためにもランニングをしているので、栄養バランスは考えないといけないなと思う日々...
皆さんは食事に気を使われていますか？

食生活は歯や顎にも影響してくるのはご存知でしょうか。
昔の人は硬いものをかじっていたため強固な顎をしていたと考えられています。
現代人はパンに豆腐に蕎麦など軟かいものを好んで食べるので顎が小さく、歯も少なくなってきているんだとか。
たまには意識して硬いものものを食べてみてはいかがでしょうか。

まだまだお伝えできていないこともありますが、鴨居歯科医院で頑張っていくので応援よろしくお願いします。
目指せ吸収力日本一！！