みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン　
歯科医師の大瀧真太郎です

先日院長先生にスタッフ全員が本のプレゼントを頂きました。

青木仁志著「一生折れない自信のつくり方」

心に響く言葉が満載で、一晩で読み終えてしまいました。
以下に自分の気になった文章を抜粋します。

・ 自信をもつためにまず必要なこと、それは思い込みを変えること
・ 小さな達成を積み上げるコツは、いまの自分にできることから取り組むこと
・ 自分のレベルに合った目標を自分のペースで確実に達成していく
・ あなたの人生をよくできるのはあなたしかいない
・ 自信とは、その人の、その人自身に対する肯定的な「解釈」や「思い込み」である
・ 成功体験、突破体験こそが成功の源泉
・ 自信に変わる原動力は「願望」や「欲」。いい意味で「欲」を持てれば人は変わる
・ 人は「こうありたい」という願望を求めて動く。そしてその願望がはっきりしている人ほど強い意志をもって迅速・確実に行動する
・ その人の人生＝先天的特質×環境×本人の選択
・ 気質は変えられなくても、考え方と行為は変えられる
・ 自信をもつためには、自分を認めてあげることが必要
・ 自分を正当に評価するためには、まず人と比べないこと
・ 必要なのは「勝つ」ことではなく「強くなる」こと
・ 逆境は幸せの前奏曲。あらゆる逆境には必ずそれと同等かそれ以上の成功の種が隠されている
・ 自分の人生は誰のものでもない。自分自身のものである。だから、誰のせいにもしない。すべて自分の生み出した結果である。
・ 自分の身の回りのことは、なんでも自分でやるのが原則。そして、もし周りの人に手伝ってもらえたときには『ありがとう』と素直に感謝する。これが当事者意識
・ 自分がコントロールできることのみ焦点を合わせる
・ 素直な人ほど成長する
・ 時間とは命であり、価値であり、お金である
・ できるだけ若いうちから努力する
・ 凡事徹底
・ 成功者に学ぶ
・ 「本物」を知ると自分の中の基準が変わる
・ 誠実であることこそ縁を引き寄せるために最も重要
・ 言い訳と自信は同居できない
・ 人は自分が考えているとおりの人間になる


いかがでしょうか？
この本を読んで、自分は朝の時間をさらに有効活用しよう！と決意しました。
皆さんは心に残る本当の出会いはありますか？

最後までお読みいただきありがとうございました。