皆さんこんにちは！鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロン歯科衛生士の野口可奈子です。
いよいよ2015年も残すところあと1ヵ月になりましたね！慌しい年末ですが、体調を崩さず元気に過ごしましょうね！

さて、今日は生姜についてお話したいと思います。
日に日に寒さが増してきて、冷えに悩まされてる方、多いのではないでしょうか？
生姜には、血管を拡張して血行を良くする効果があります。
家庭でも様々なものに生姜は含まれていたりするので工夫して摂るようにしていくと良いかもしれません。

また、生姜には殺菌作用もあるので、風邪の予防にもなるそうですよ！

体に良いことばかりなので、私も生姜を料理にとり入れていくようにしたいと思います！

最後までお読み頂きありがとうございました。