みなさん　こんにちは。
鴨居歯科医院歯科医師の青栁恵子です。
今週も「健康通信」をお送りします。
どうぞよろしくお願いします。

最近の嬉しかったことをお話しさせてください。
当院に通ってらっしゃる小学校３年生の方から、ご報告いただきました！
「学校で、走るのが速くなりました！運動神経がよくなったみたいです！」と。よかったですね！
また、お母様からも「前は、落ち着きがなかったのに最近、集中力が出てきました。長く取り組めるようになり成績も上向きです！」と。
こちらの方、学校の検診で歯並びを指摘されお子様向けの矯正をされた方です。
なぜ、こんなことがおこるかというと、人間の運動機能は、あごの噛みあわせと深いつながりがあるからなんですね。
歯やあごって、全身の健康や機能に大きな影響を与えるんです。
今回も、あごの歪みをとり、しゃんとした若々しいお顔立ちにもなれてしまう簡単エクササイズをご紹介していきます。

少し上を向きます。
両手の親指の腹をあごの下にあて、軽くマッサージ。
リンパの流れを良くし、二重あご対策にも有効です！ぜひお試しを。
歯の不具合や、お掃除など、ちょっとしたことでもお気軽にお声かけくださいませ。

次回またお目にかかれますことを心よりお待ち申し上げております！