みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科衛生士の桐原美沙子です。


今日は、とても天気の良い一日でしたね＾＾
みなさんは何をして過ごしましたか？

今回は口内炎について書きたいと思います。
口内炎の原因はいくつかありますが、
・唾液が少なく、口が乾燥して傷つきやすくなっている
・口の中が不衛生で細菌が増えている
・入れ歯が合っていない
・過労やストレスで体力が低下している
など考えられます。


改善のポイントは、
・痛みがある場合は塗り薬を使用する
・よく噛んで食べ、唾液をふやす
・口の中を清潔に保つ
・入れ歯をきちんと調節する
・休養を心掛けて免疫力を高める

などが有効です。

ただ、長引く口内炎には気を付けてください。たいてい１～２週間で治りますが、口内炎が長引いたり、繰り返したりする場合は、ほかの病気が隠れていることもあります。歯科医師か医師の診察を受けましょう！！

最後までお読みいただきありがとうございました。