みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン　
歯科衛生士の原　真紀子です。

寒い日々が続きますが、みなさんお元気にお過ごしですか？
寒いと暖房の使用が増えますが、乾燥に注意しましょう！
全身が乾燥するとお口の中も乾燥します。
お口の中が乾燥すると、細菌の働きが増し、虫歯や歯周病が進行しやすくなります。お口の中の唾液の働きによって、私たちの口の中は潤っているのです。

今日はその唾液についてお話したいと思います。
唾液の作用は9つあります。
①洗浄作用
②緩衝作用
③潤滑作用
④消化作用
⑤再石灰化作用
⑥抗菌作用
⑦粘膜保護作用
⑧溶解作用
⑨排泄作用

唾液は私たちのお口のなかでなくてはならない役割をしているのです。乾燥することの多い時期ですが、よく噛んだりして唾液をたくさん出すようにしましょう。唾液をたくさん出すマッサージ方法もありますので、また次回紹介したいと思います♪

最後までお読みいただきありがとうございました。