みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の宮嶋　直也です。

昨日２２時頃長野県や新潟県で強い地震がありました。
かなり揺れも大きくひやっとしました。
こんなにも科学が発展しても自然災害は恐ろしいです。
地震はいつ、起きるかわかりませんよね。

そこで今日は地震の時に備えて避難用のアイテムを調べてみたので紹介します。

非常持ち出し袋にいれておくもの（一次持ち出し品）
飲料水（500ｍｌペットボトル数本）
非常食（菓子類・ゼリー状の食品）
医薬品（消毒薬、三角巾、胃薬、解熱薬など）
簡易食器セット（家族分）
衣類（防寒具）懐中電灯
携帯ラジオ 電池 現金（10円玉も）
貴重品
ローソク・マッチ・ライター
ロープ・ビニールシート・雨具
ナイフ、ハサミ、タオル（大小）
洗面道具（旅行用で可）ウェットティッシュ ビニール袋
携帯電話用バッテリー、コンパス、筆記具



避難所であると快適に過ごせるもの
耳栓、安眠マスク、携帯マクラ、菓子類　
などがありました。

調べてみて災害時にはこんなにも多くの物がいるそうです。
万が一に備えて準備しておいても損はないかと。
ただこのような事がおきないにこしたことはありませんが。

僕も万が一に備えて準備しようと思います。

最後までお読み頂ありがとうございます。