みなさん、こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科衛生士 の 武居 真弓です。
夏!らしさに欠ける天気で、このまま
夏が終わってしまうのですかね。
暑いのは嫌だけど、なんかさみしい気がします。
みなさん、体調はいかがでしょうか~?
いよいよ2学期が明日から始まるというのに、
我が家では、体調が良くない娘です。。
咳、痰に効く食べ物は、
梨、れんこん、大根です。
大根:肺の熱を抑える効果がある為、咳や痰を改善するのに有効です。
ジアスターゼという消化酵素には消炎作用があり、のどの粘膜に作用し、痛み
を和らげる効果あり。
今夜のおかずに大根料理に決定です!!
最後までお読みいただき、
ありがとうございました☆☆☆