みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の千葉由範です。


塩尻もいよいよ雪が降り始めました。寒いですね。
北国出身の私ですが、実は寒がりです。
うがい、手洗いを怠らず体調に気をつけましょうね。


さて、今日は私の好きな「納豆」についてお話します。

納豆には色々な効果があるようです。納豆は朝食べるイメージがありますが、就寝中は筋肉が動かず、血液が固まりやすい状況にあるため、夕食で納豆を食べておくと、就寝中に効果を発揮してくれるようです。また納豆に含まれるナットウキナーゼは血栓予防＝血液サラサラ効果があり、体内で約8時間その効果が継続するそうです。

他にも納豆菌は、卵のたんぱく質が納豆菌の繁殖が促進させ牛乳を５cc加えると老化防止と共に心筋梗塞にもいい良いそうです。

そして、赤ちゃんの肌がスベスベなのは、水分が豊富で、細胞の新陳代謝が活発で血行がよいためで、この水分量は、年齢とともに低下しまうのですが納豆に含まれるレシチンには水の中の油を分散させる性質があるため美肌効果がすごいそうです。


皆さんも納豆を食べて健康を保ってみてはいかがでしょうか。


最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
院長の鴨居弘樹です。

この２～３日、雪が舞い本格的な冬になって来ました。
まだ日中の暖かさで雪は消えますが日陰にはうっすらと残ります。
今年の冬は厳しく雪の量も多いと予測されているので覚悟して準備しておきましょう。



しばらくブログを書かないでいましたが今日のＳ－ＵＰの事から載せます。

川久保梨絵さんがいよいよ臨月近くになって今月で退職されますが3年3ヶ月鴨居歯科医院に勤務されました。
この間に保険請求事務をマスターされて大いに助けていただきました。
明るく賢い人なので患者さんから、スタッフから親しまれてきました。
この3年3ヶ月の思い出を発表して頂き、楽しかった行事、旅行、結婚式など感動的に発表して下さいました。スタッフ一同も感激しました。
まとめに発表して下さいました文章を載せておきます。


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最後に・・・
・　鴨居歯科医院に一番に入社したいと思った理由は、働いていた皆さんがイキイキ働いている姿を見て、自分も一緒に働きたいと思ったからです。皆さんに出会えた事は本当に私の宝です。
・　歯科の現場では、小さい子からお年寄りまで幅広い年齢の方と関われてとてもやりがいを感じました。目標を持つことの大切さ、挨拶、感謝の気持ち、自主性など仕事以外でも多くの事を学ばさせて頂きました。
・　何の経験もない私でご迷惑をたくさんおかけしました。入社当時から、不慣れな私に丁寧に指導して頂き、また多くの励ましの言葉を頂き本当にありがとうございました。身重になってからもたくさん助けて頂き、ここまで働けたのは皆さんのおかげです。感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。

これからの当面の目標は・・・
①出産、育児、家庭を大切に邁進します
②出産前よりスリムになります
③社会復帰を目指します
・　まだまだ未熟者ですが、ここで学んだたくさんの事をこれからの人生に活かして頑張っていきたいと思います。あと２週間・・・残り少ないですが、１日１日を大切にしていきます。最後までよろしくお願いします。また今後もよろしくお願いします。
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次いで11月27日に行われたチームビルディング研修のうちコミュニケーション能力を高める訓練をゲームパズルを用いながら行いました。
人に伝えるだけでなく“伝わる”ことの難しさを改めて実感しました。
来週も続きのセミナーが佐藤英郎講師を迎えて行われます。新たな気付きが沢山あると思い楽しみにしています。


今週から個別面談を始めています。
普段個々にお話しをする機会は取れませんので、改めて面談してみると皆さんすばらしい目標を持っていて感心しました。
鴨居歯科医院で働いていてみなさんがどんどん成長している姿を見るのは楽しいものです。これからその長所が発揮されるお手伝いをしていきます。



12月8日に学卒者の入社試験が行われました。
今年の応募者は少なかったのですが、全てみなさん優秀で甲乙つけがたい人ばかりでした。
面接をもう一度して決定していく予定です。



2013年を漢字一字で示すのに「輪」が決まりました。
色んな意味合いをもってすばらしい選択だと思います。
鴨居歯科医院は今年「輪」が拡がり強固になりすばらしい年でしたので、次年度がさらに向上するように1年の振り返りをしっかりとして次年度に向かって計画していくつもりです。
スタッフの皆さんの活躍に感謝しています。
ありがとう。