みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの北澤美穂です。


いよいよ冬がやってきましたね。先日の雪には驚きましたね。私の車はまだスタットレスタイヤではありませんが、皆さんはいかがですか？
早めの交換が必要ですね。


最近は風邪が流行しています。実は、風邪という名前の病気は存在しないということです。正しくは「風邪症候群」といい、鼻水やくしゃみ、のどの痛みなど、鼻からのどにかけての上気道に炎症が起きて現れる症状を総称したものだそうです。


たかが風邪と侮ってはいけません。「風邪は万病のもと」のことわざ通り、ほおっておくと肺炎や扁桃炎といった合併症を招く可能性もあります。

まずは、風邪をひかないように、普段から体調を整えて予防することが大切ですね。
・マスクをつける
・栄養をとって、免疫力をアップ
・睡眠をしっかりとる
・うがい、手洗いの徹底

風邪は、ほとんどがウイルスが原因となって起こり、冬場の低温で乾燥した環境は、そのウイルスにとって好都合です。冬は風邪の流行する季節であります。



風邪予防をして、それでもひいてしまった場合には、症状が軽いうちに無理をしないで体を休め、早く治すことが大切ですね。




最後までお読みいただきありがとうございました。