みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの北澤美穂です。




最近春のような陽気が続きましたが、まだ２月なので、また寒くもなると思います。体調を崩さないように気を付けて下さい。


心躍る春が近づいてきましたが、むずむず、かゆい花粉症の季節です。今年の花粉飛散量の予測も出ました。今回は少し早いですが、花粉に触れない工夫をご紹介します。


今年の花粉飛散量は、例年並みか、例年よりも多めの予測。特に東北や関東では、飛散量の少なかった昨年に比べて約２倍、多い地区では５倍近くもの花粉が飛ぶ見通しです。
また、天候によっても飛散量は増減します。花粉が飛びやすいのは、天気がよく気温の高い日。雨が降った翌日。空気が乾燥している日。風が強いと、地面にたまった花粉も舞い上がって大量に飛ぶ可能性が高いです。天気予報などで毎日の飛散情報をチェックして、なるべく花粉に触れない工夫が必要です。

外出時はマスクやメガネなどで完全装備が必要です。

・帽子→つばの広い帽子なら、目や鼻に花粉が落ちるのを防ぎます。

・メガネ→花粉よけ専用のものでなくても、効果は期待大です。

・ツルツルした服→ポリエステルなどの素材は、花粉がつきにくく安心です。

・マスク→調節がきき、顔にフィットするものを選びましょう。水で湿らせたガーゼをはさむと効果がアップ！！

外出から帰ったら、玄関で衣類についた花粉を払って入室するようにしましょう。すぐに手洗いやうがいをして、身体についた花粉を洗いですのも忘れずに。花粉を持ちこまないようにすることが大切です。


最後までお読みいただきありがとうございました。