みなさん、こんにちは！
　長野県塩尻市の鴨居歯科医院
　鴨居インプラント審美サロン
　歯科衛生士の桐原美沙子です。


　今日もとても寒い１日でしたね。
　冬は、乾いた空気や暖房の使用で乾燥しやすい季節ですよね。乾燥した空気は、肌へ負担をかけてしまったり、風邪の原因となるウイルスの繁殖を招いてしまいます。


　なので、加湿器を買わなくても家で簡単に乾燥対策できる方法を調べてみました。

　•洗濯物を室内干しする
　•濡れたタオルを数枚干しておく
　•湯気の出る料理を作る
　•フローリングを水拭きする
　•観葉植物を置く
　•暖房器具の上や隣に水が入った器を置く

　これをやるだけでも本当に違うそうです！ぜひみなさんも実践してみてくださいね。


　最後までお読みいただきありがとうございました。