皆さんこんにちは。
長野県塩尻市鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロンデンタルマネージャーの吉沢優です。


本当に毎日毎日暑いですね((+_+))
皆さん体調は大丈夫です？しばらく暑い日が続きますので熱中症にはお気をつけ下さい。


先週の木曜日に埼玉から友達が遊びに来てくれました。
会うのが久々だったので話が尽きませんでした☆
わざわざ埼玉から来てくれたのでどこか行きたいな～なんて考えながら木曾の奈良井宿へ行ってきました！
夏休みという事もあって結構混んでいました。
お昼に蕎麦を食べながら色々喋っていると友達から木曾に酵素風呂があるよ！と教えてもらいました。その友達は美容関係のお仕事に携わっているので美容に関してはアンテナを張っていて、今は酵素風呂がマイブームだそうです（＾ｕ＾）


私は酵素風呂が初めてだったのでとてもワクワクしながらヒノキのおがこというのを体中に掛けてもらいました。イメージとしては砂風呂と一緒な感じです！おがこは酵素の熱でだいぶ温かく、発酵熱だけであんなに温かくなるんだ～とびっくりしました。発酵熱は４０℃～６０℃になるそうです。１０分もするとかなり汗が出てきて２０分後は汗だくでした。。
入ってから３０分で出ましたがかなりふらふらでしたがすごくすっきりしました！！シャワーから出た後はものすごく肌がツルツルで衝撃でした！！！今までにないくらいツルツルして病みつきになりそうです!(^^)!
酵素の中にはタンパク質を分解する力があるそうでその為に肌がつるつるになったそうです。
その他にも酵素風呂の効果としては
冷え症の方
リュウマチの方
糖尿病の方
がん再発の心配の方
肩こり、腰痛、美肌　　　　等々
体全体にとてもいい効果をもたらすそうです！


また機会を見つけては酵素風呂に入りに行きたいと思います！最後までお読み頂きありがとうございました。