みなさん、こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの臼井佳奈です。
昨日はホワイトデーでしたね。
女性の皆さんは、贈り物をいただきましたか?
私たち鴨居の女性スタッフも、男性スタッフの
皆さんからお菓子をいただきました!
ありがとうございました(^o^)
お菓子など、美味しくてついつい食べ過ぎて
しまいがちですが、皆さんはその中に含まれている
砂糖の量はご存知でしょうか?
例えば、
ショートケーキなら角砂糖8個
カステラ一切なら角砂糖10.3個
大福は角砂糖3個
アイスは角砂糖6個
缶コーヒーは6.5個
コーラは7.5個
…と、沢山の砂糖が含まれているんです★
ちょっと恐ろしいですよね(^_^;)
食べ過ぎは要注意です。私も気をつけます!
そして、このようなおやつを食べた後は、
しっかり歯磨きすることも忘れないように
してくださいね!
最後までお読みいただきましてありがとうございました。