鴨居歯科かもしか通信

かもしか通信は長野県塩尻市にある
『鴨居歯科医院』・『鴨居歯科インプラント審美サロン』のスタッフブログです。
このブログでは、院長のコラムや、スタッフがリレーでつづる日記などをお届けします。

かもしか通信

みなさん、こんにちは。
長野県塩尻市鴨居歯科医院・インプラント審美
サロン、デンタルマネジャーの山田公子です。

先日、須坂市からインターネットをごらんに
なって来院された患者さんが、
「山田さんですね。ホームページの通りですね」
と言われました。ありがとうございました。

さて、噛むことによって得られる効果は
何でしょうか?

「ひ」:肥満防止
脳の中の満腹中枢は、食事のよって上がる
血糖値を感知するのですが 早食いの人は
血糖値がピークに達するまでに必要以上の
食事をとってしまいます。
その結果過食になり、肥満になっていきます。
ゆっくり噛んで味わって食事をしましょう。

「み」:味覚の発達を即す・・・
食べ物を噛んで唾液に溶け込んだ末
舌の表面にあるセンサーで味を感じます。

「こ」:言葉をはっきり・・・
噛むことで口の周りの筋肉が鍛えられて
はっきり発音できるのです。

「の」:脳の働きを活発に・・・
寝たきりの高齢者が入れ歯を入れることに
よって、食事を十分にとれるようになり
コミュニケーションが取れるようになった
例はたくさんあります。

「は」:歯の病気防止、口臭防止・・・
よく噛むと唾液が多く分泌されます。
食事の際食べかすを残しにくくする作用が
あります。

「が」:がんを予防・・・
よく噛んで唾液と混じり合わせることによって
発がん性を不活性化するのです。

「い」:胃腸の働きを促進・・・
よく噛むことによって消化酵素である
アミラーゼ等が混ざり胃腸の吸収を
助けます。

「ぜ」:全身の体力向上とストレス解消・・・
人間も動物です。
野生動物にとって噛むことはイコール
生き延びることなのです。

よく噛めることに感謝です。
ありがとうございました。

医療法人 弘仁会
鴨居歯科医院

〒399-0736
長野県塩尻市
大門一番町16-14
TEL: 0263-52-0118
FAX: 0263-54-2121

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