みなさんこんにちは。
長野県塩尻市の鴨居歯科医院・鴨居インプラント
審美サロン、デンタルマネジャーの山田公子です。

よく噛むことが若さを保つ
　　　　噛むことはなぜ人を若々しく保つのでしょう？
　　　　キーワードは「脳への刺激です」
　　　　歯が抜けたりなどして噛み合わせが悪くなり
　　　　噛む行為が十分にできなくなると、
　　　　脳は活性化する機会を大きく失い、
　　　　退化していくのです。
　　　　さらに、噛むことは、左右のあごの関節を使い
　　　　左右両方にある側頭筋と咬筋をそれぞれ
　　　　動かすことにより、
　　　　胸筋といった具合に全身の筋肉につながって
　　　　いきます。
　　　　確かに、重いものを持ち上げるなど、
　　　　いざ力を入れるときには、顔をしかめます。
　　　　これはぐっと噛み締めることで全身の筋力が
　　　　フルに使えることの証拠です。

　　　　このように、口腔の機能が人の全身の老い
　　　　の進行程度を左右する要因であることが
　　　　おわかりになったとおもいます。

　　　　考え方も、からだ全体の若々しさも目指し
　　　　ましょうね。
　　　　気づきをいただきありがとうございました。