みなさんこんにちは。
長野県塩尻市の鴨居歯科医院・鴨居インプラント審美サロン 歯科医師の渡辺　正哉です。

今朝朝刊をみていると「フラワーセラピーでストレス軽減！！」という記事がありましたので紹介したいと思います。

～以下抜粋～

医療現場や介護現場などで活用されているフラワーセラピー。

資格認定のあるフラワーセラピストによる生け花は、単にリラックス効果をもたらすだけでなく、脳や自律神経に働きかけて健康に導く手段にもなるという。

花を見て心が和む経験は、多くの人が持っているだろう。

では、実際に脳の中ではどのようなことが起きているのだろうか。

～中略～

「ストレスによってバランスの崩れた脳の神経伝達物質や、自律神経の乱れをフラワーセラピーは正常に導くことが、科学的な検証によって証明されつつあります。また、リラックスに関わる副交感神経も優位にするのです。」

実験では、１０人にストレスによる負荷をかけ、フラワーセラピーの生け花を見る前と後で、神経伝達物質の増減を調べた。すると、８人が減少。フラワーセラピストでストレスが軽減されたということが分かった。

フラワーセラピーでは、脳の前方にある前頭前野が活発になるという。意欲や新しいアイデアを引き出し、相手の気持ちを読み取るなど感情のコントロールに役立つそうだ。

荷重なストレスを花で発散してはいかが。


と締めくくられていました。

当院にも、花瓶の数で約20個の花が活けてあります。

歯科医院に来院する患者さんが少しでも癒され、リラックスしてくれればと院長の奥さん（フラワーコーディネーター）が朝早くから、夜は遅くまで花を生けてくれています。

過去の花をわずかですが、紹介したいと思います。