皆さん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科衛生士の北沢香奈です。


年末の行事が多く忙しい方も多いと思います。こんな時こそ体を壊さないようにお気をつけ下さい。


皆さんは一回読んだ本って皆さんはどうしてますか？
部屋の本棚においておいたり、良い本なのでだれかに読んでもらったり、あまり多くなってくると廃品回収の日に出したり、本屋さんに売りにだしたり。
自分の手元にある間、私は一回読んだ本をもう一回読み返す事は無いままになっていましたが、読み返してみると、せっかく良い事が書いてあって、その時感動してもついつい時間がたつとすっかり忘れてしまいもったいないなという事に気がつきました。


読み返して、良いことはもちろん、嫌なことにも「感謝」をするという事、「ありがとう」という言葉を使うという事、この二つをやろうと思いそれがどれくらいできていただろうかと思うと、しっかりできていなかったように思います。


今年ものこすところ半月を切りました、「感謝」と「ありがとう」もっとしていき、良い事なので来年も習慣づくようにしたいです。