みなさん　こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師　青柳恵子です。


朝晩だいぶ肌寒くなり　秋らしくなってきましたね。
縮こまって身体が硬くなっていませんか？
アロマオイルを数滴垂らした湯船にじっくり浸かると、
よく眠れて　日頃の疲れも取れ易いです。


エッセンシャルオイルの人体への吸収経路は、
①経鼻吸収（芳香）
②経皮吸収（マッサージから軟膏まで幅広い）
③経口吸収（内服）
大きく分けて、この３つの方法があります。

鼻からの吸収は、嗅神経から嗅覚系を経て、
感情（情動）を支配する大脳辺縁系に直接伝わります。
したがって、香りは知覚する前に情動が働き、
良い香りと感じればα波が増加して、リラックス効果が
確実に生じてきます。


臨床にアロマセラピーを取り入れられるように、
理解を深めているところです。


ちなみに今の私は子犬に癒されています（笑）