みなさん　こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院・イプラントセンター
歯科衛生士　百瀬裕美です。

今年も残りわずかとなりました。何かと気忙しい時期ですね。
先日、誕生日に知り合いの方からメッセージをいただきました。とても勇気を与えていただきましたので一部紹介します。

　自分を不幸に思うのも自分、自分を悩ませるのも自分、
　自分を幸せにするのも自分なのです。
　それには自分の心の中から比較・競争をなくしていくことで
　す。
　簡単に【無理だ！】と、考えないことです。
　【無理！】だと思えば無理になります。
　【できるかもしれない】と考えれば可能性が生まれてきま　
　す。
　あなたを縛っているのは、あなたの考え方、あなたの観念な
　のです。
　あなたが、あなたの考え方や観念を変えれば、幸せになれ
　るのです。
　考え方や観念は、一瞬にして変わるものです。
　あなたは、あなたの考え方を変えることができるのです。

まさにそのとおりです。頭では解っていても実行しなければ意味がないですね。このメッセージを送ってくれた知人に感謝し来年の目標をしっかりと考えたいと思います。